Bạn có biết 9 thói quen xấu này đang kéo bạn xuống, thậm chí tiền đồ ảm đạm
Nhà giáo dục Nga K.D. Ushinsky từng nói: “Nếu một người hình thành những thói quen xấu, anh ta sẽ dành cả đời để trả những món nợ vô tận”. Người có thói quen xấu luôn dùng năng lượng của ngày hôm nay để bù đắp cho những tiếc nuối của ngày hôm qua. Ngày qua ngày, khi nhiệt huyết cạn kiệt và niềm tin không còn nữa, cuộc sống của họ sẽ từng bước suy tàn.
Dưới đây tôi xin chia sẻ với độc giả của Vạn Điều Hay 9 thói quen xấu được Đại học Harvard tổng hợp. Nếu bạn có chúng, hãy thay đổi càng sớm càng tốt.
1. Thích bào chữa
Kinh Talmud nói: “Việc bào chữa là thể hiện của sự yếu đuối”. Một số người có thói quen tìm các lý do để che đậy cho sự lười biếng và yếu đuối của mình.
Họ muốn ra ngoài chạy bộ, nhưng họ cảm thấy trời quá nắng, còn vào ngày mưa họ nói rằng ra ngoài sẽ bị ướt và cảm lạnh. Họ muốn học một kỹ năng mới nhưng lại lo lắng rằng bản thân không đủ tài năng và không đủ thời gian. Họ không sẵn sàng đầu tư tiền bạc và sức lực, hoặc nghĩ rằng gia đình của họ xuất thân bình thường và thế là họ không bao giờ tiến bộ, ngay cả khi làm việc chăm chỉ. Mỗi ngày họ chỉ nằm bẹp, hoặc ngồi mơ mộng đến các viễn cảnh.
Để có cuộc sống bình an và hút nhiều tài lộc, hãy tham khảo các vật phẩm phong thủy thủ công của Hòn Ngọc nhé!
Lẵng Tài Lộc Buôn May Bán Đắt
Giá gốc là: 6.000.000 VND.5.000.000 VNDGiá hiện tại là: 5.000.000 VND.
Tháp Tỏi Ngũ Hạt Hút Tài Lộc
Giá gốc là: 8.000.000 VND.5.168.000 VNDGiá hiện tại là: 5.168.000 VND.
Vòng Tỏi May Mắn Chiêu Tài Hút Lộc
Giá gốc là: 990.000 VND.680.000 VNDGiá hiện tại là: 680.000 VND.
Có một câu nói rất hay: “Số phận là lời bào chữa cho kẻ yếu, may mắn là sự khiêm tốn của kẻ mạnh”. Thất bại một hai lần không đáng sợ, điều đáng sợ là người ta thà sa lầy còn hơn thay đổi để thành công.
Không có ai kể từ khi sinh ra cho đến khi trưởng thành không mắc sai lầm. Điểm khác biệt là những người thành công – sau mỗi thất bại, họ có thể rút ra bài học. Họ biến sai lầm thành kinh nghiệm và cơ hội để phát triển bản thân.
Nếu một người không có sự tự suy ngẫm sâu sắc thì họ không có được sự ưu tú dù là trong công việc hay cuộc sống thường nhật. Do vậy, chỉ bằng cách hướng nội, đối mặt với chính mình và lấp đầy những sơ hở, bạn mới có thể tiếp tục trưởng thành và tiến bộ.
2. Thiếu can đảm
Tôi đã từng nghe câu này: “Đối với những người dũng cảm, thế giới là một sân chơi rộng lớn, càng sôi động càng vui; nhưng đối với những kẻ hèn nhát thì đó là địa ngục, và họ có thể bị tổn thương mọi lúc mọi nơi”. Vận mệnh của mỗi người phụ thuộc vào việc người đó có đủ can đảm hay không. Nếu bạn không dám chạy, bạn sẽ không bao giờ về đích. Nếu bạn sợ thất bại, thành công sẽ không bao giờ đến với bạn.
Rousseau từng nói: “Giá trị của một người là do chính họ quyết định.” Khi chúng ta đến thế giới này, mọi người đều có cùng xuất phát điểm. Nhưng việc trải qua chặng đường dài này như thế nào là tùy vào sự lựa chọn của mỗi người. Bạn có thể bị mắc kẹt tại chỗ, như con ếch ngồi đáy giếng nhìn bầu trời và để thời gian lặng lẽ trôi đi. Bạn cũng có thể lựa chọn nhảy vọt qua các chướng ngại vật, vượt ra khỏi bức tường và trải nghiệm sự huy hoàng của thế giới bên ngoài rộng lớn.
Chúng ta chỉ có một cuộc đời, 60 năm cũng rất có hạn, vì vậy đừng để bản thân sống quá nhàm chán.
Bạn có thể dũng cảm theo đuổi người bạn thích, dùng ngày cuối tuần đi leo núi, theo đuổi ước mơ bằng các kế hoạch khởi nghiệp chi tiết, v.v. Chỉ cần bạn dám thử, việc gì cũng có khả năng thành công. Số phận sẽ luôn ưu ái những chiến binh dám thử sức.
3. Sự do dự
Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy rằng những người giỏi nhất đều có một điểm chung: tính quyết đoán. Một khi đã đưa ra quyết định, họ can đảm tiến về phía trước và không bỏ cuộc cho đến khi đạt được mục đích.
Thực tế, điều quyết định sự thành công hay thất bại của một người thường không phải là tài năng và cơ hội mà là khả năng thực hiện những dự định.
Nhà văn Lý Thượng Long từng kể một câu chuyện thế này: khi còn là một giáo viên dạy tiếng Anh, anh gặp một đồng nghiệp là chị Phương và cả hai đều muốn tham gia viết văn. Lý Thượng Long ngồi máy tính mỗi ngày sau khi tan sở. Anh kiên trì viết, rèn luyện kỹ năng viết và tích cực đóng góp bài viết cho các trang báo lớn. Tuy nhiên, chị Phương lại cảm thấy mình đang già đi và thu nhập từ việc viết lách không ổn định nên vẫn chưa bắt tay vào công việc. Vài năm sau, khi Lý Thượng Long trở thành tác giả bán sách chạy nhất, chị Phương vẫn chỉ là một giáo viên bình thường.
Trong cuốn sách “Con người – những ngôi sao tỏa sáng” có câu: “Khi thời khắc định mệnh đến, sự do dự sẽ dẫn đến thất bại”. Bạn có thể lo lắng thời cơ chưa đến, sợ bản thân chưa sẵn sàng hoặc sợ rủi ro, thất bại. Vì vậy, hết lần này đến lần khác bạn ngăn cản bản thân dấn thân và cố gắng. Kết quả là, thời gian trôi đi trong lãng phí, bạn vẫn chưa thực hiện được ước mơ của đời mình.
Có một câu nói rất hay: “Suy nghĩ là một câu hỏi, hành động là câu trả lời”. Điều đáng sợ nhất trong cuộc sống không phải là thất bại mà là bạn chưa bao giờ thực sự bước đi bước đầu tiên. Bởi vậy, đừng suy nghĩ quá nhiều, hãy hành động. Dù có ngã cũng vẫn hơn là chờ đợi và đứng nhìn dòng đời qua lại một cách vô nghĩa.
4. Chống lại việc học
Bạn có bao giờ nhận ra rằng dù còn trẻ nhưng mình đã bị “tụt hậu” chưa? Bạn vẫn đang vẽ tranh và nhập mã bằng tay, nhưng những người khác đã bắt đầu sử dụng các công cụ thông minh. Những kỹ năng bạn đã phát triển qua nhiều năm làm việc có thể được đồng nghiệp mới nhanh chóng tiếp thu và họ thậm chí có thể tổng hợp chúng lại thành những phương pháp đơn giản hơn.
Chúng ta thường nghĩ rằng chỉ cần có công việc thì cuộc sống của mình sẽ ổn định, không còn phải lo lắng. Nhưng chúng ta chưa bao giờ nghĩ rằng, chỉ vài năm nữa chúng ta có thể dễ dàng bị lớp người tiến bộ thay thế.
Nhà tương lai học người Mỹ Alvin Toffler đã nói: “Trong thế kỷ XXI, những người mù chữ thực sự không phải là những người không biết đọc và viết, mà là những người không biết cách tiếp thu, những người từ bỏ việc học tập các kỹ năng làm việc mới”.
Ngày nay, tốc độ thay đổi kiến thức nhanh hơn bạn nghĩ rất nhiều. Cách duy nhất để tránh bị loại bỏ là không ngừng học hỏi, liên tục thay đổi và chủ động nâng cấp khả năng của mình một cách độc lập. Bạn có thể đọc sách để mở rộng kiến thức và nâng cao nhận thức của mình. Bạn có thể tập trung vào việc cải thiện kỹ năng và đưa nó lên tầm cao trong ngành. Hoặc bạn có thể xem các khóa học trực tuyến và nhận thêm các chứng chỉ để tăng lợi thế tiềm năng của mình.
Chỉ bằng cách duy trì việc học tập suốt đời, một người mới có thể sống sót qua cơn khủng hoảng ở công sở và luôn có chỗ đứng trong dòng chảy hỗn loạn của thời đại.
5. Thói quen trì hoãn
Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Trung Quốc đã thực hiện một cuộc khảo sát. Kết quả là 86% người đi làm ở Trung Quốc mắc chứng trì hoãn và một nửa trong số họ sẽ trì hoãn mọi việc cho đến cùng.
Bạn có thường xuyên làm điều này không? Buổi sáng khi chuông báo thức reo, bạn không muốn dậy ngay; bạn dự định cuối tuần sẽ dọn dẹp phòng nhưng lại nằm trên giường và lướt điện thoại đến hết ngày; bạn biết bạn có thể hoàn thành công việc trước, nhưng bạn phải đợi đến hai ngày trước thời hạn lúc đó bạn mới bắt đầu. Có rất nhiều việc bạn trì hoãn hết lần này đến lần khác và tự nhủ “ngày mai mình sẽ làm”. Kết quả là các nhiệm vụ chồng chất và cuối cùng chúng bùng nổ vào một ngày nào đó, khiến bạn vội vàng, mất kiểm soát và rơi vào suy sụp.
Có người đã nói: “Sự trì hoãn là chất độc kinh niên sẽ âm thầm ăn mòn cuộc đời mỗi người”. Bạn cần biết, công việc và những khó khăn vẫn còn đó, chúng không tự nhiên hoàn thành hay biến mất. Năng lượng của con người cũng có hạn, bạn không thể giải quyết được cả núi việc trong vòng một ngày hai ngày.
Nếu bạn có thói quen trì hoãn, hãy thử “quy tắc 5 phút”. Khi bạn đã lên kế hoạch cho việc gì đó, hãy thực hiện nó trong 5 phút mà không suy nghĩ về bất cứ điều gì khác. Sau 5 phút, bạn đã nhận ra mình đang đắm mình vào công việc cho đến khi hoàn thành.
Khi các công việc đang dần được thực hiện, các vấn đề sẽ lần lượt được giải quyết một cách tự nhiên và cuộc sống của bạn sẽ trở nên bình lặng và trật tự.
6. Không kiên trì
Đại học Harvard đã tiến hành một cuộc khảo sát kéo dài 25 năm đối với một nhóm sinh viên đã tốt nghiệp và phát hiện ra rằng, những người thành công hơn đã xác định hướng đi nghề nghiệp của họ từ rất sớm và đã nỗ lực làm việc không ngừng nghỉ. Đồng thời, những người không làm gì luôn chỉ đi được nửa chặng đường và thay đổi nghề nghiệp, trụ sở thường xuyên.
Nhà văn Mỹ Johnson cũng từng nói: “Công việc vĩ đại không được hoàn thành bằng sức mạnh mà bằng sự kiên trì”. Người xuất sắc chỉ vì họ kiên trì hơn người bình thường một chút mà thôi.
Họa sĩ truyện tranh nổi tiếng Thái Chí Trung bắt đầu vẽ từ năm ông 15 tuổi. Trong giai đoạn khó khăn nhất, ông sống trong căn phòng nhỏ chỉ vài mét vuông và phải bán hơn 400 bức tranh mỗi tháng để trang trải cuộc sống. Nhưng sự nghèo khó về vật chất và đau khổ về tinh thần không khiến ông từ bỏ đam mê hội họa.
Chí Trung cống hiến hết mình cho sự nghiệp. Ông không bao giờ lơ là một giây phút nào, luôn luyện tập chăm chỉ mỗi ngày và tiến bộ mỗi ngày. Sau này, Thái Chí Trung cuối cùng cũng được thế giới công nhận và trở thành bậc thầy vẽ hoạt hình.
Người xưa đã nói: “Mỗi ngày đi, không sợ ngàn dặm; đi thường xuyên, không sợ ngàn sự”. Thành công không phải đến một sớm một chiều mà đến từ sự chăm chỉ và tích lũy. Chỉ cần bạn có suy nghĩ thực tế và thực hiện từng bước một, dù bạn bước đi chậm đến đâu, bạn cũng có thể đạt được ước mơ của mình.
7. Sợ bị từ chối
Có một câu hỏi trên trang Tri Hồ như sau: “Bạn đã làm gì vì sợ bị người khác từ chối?” Có người trả lời rằng, họ không dám tỏ tình với người mình thích nên mối quan hệ kết thúc trong vô ích. Có người không dám giới thiệu mình với lãnh đạo, khi người khác thay anh ta đi công tác, cơ hội thăng tiến lặng lẽ trôi đi. Có người gặp phải vấn đề không thể giải quyết được, nhưng lại ngần ngại nhờ người khác giúp đỡ, khiến bản thân hết lần này đến lần khác đành lòng bất lực.
Trong tâm lý học, kiểu người này được gọi là “người nhạy cảm với sự từ chối”. Họ luôn quan tâm quá nhiều đến ý kiến của người khác và lo lắng trước khi hành động. Một khi thực sự bị từ chối, họ sẽ tự chất vấn bản thân và tự cho mình là kẻ thất bại.
Nhà tư vấn tâm lý Từ Mạn Mạn cho biết: “Từ chối là một hiện tượng rất bình thường, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không đủ tốt, cũng không có nghĩa là đối phương có ý định làm tổn thương bạn”. Giao tiếp giữa các cá nhân, trên thực tế, giống như thực hiện một thí nghiệm ngẫu nhiên, bất kỳ loại kết quả nào cũng có thể xảy ra.
Nếu ai đó từ chối bạn ở một điều gì đó, điều đó không có nghĩa là tất cả tổng thể về bạn đều không tốt. Ngay cả khi bị từ chối, bạn hãy cứ bình thường và tiếp tục sống hòa đồng với mọi người.
Trong cuộc sống, điều quan trọng nhất không phải là người khác nghĩ gì mà là bạn có thể sống thoải mái như thế nào.
8. Tự giới hạn thấp bản thân
Bạn đã nghe nói về “định luật bọ chét” chưa? Là thế này: một con bọ chét có thể nhảy lên độ cao gấp 400 lần chiều cao của nó. Một nhà tâm lý học đã cho những con bọ chét vào trong một cái hộp thủy tinh và mỗi khi bọ chét nhảy lên, chúng sẽ va đập vào nắp hộp.
Sau nhiều lần hạ thấp chiều cao của chiếc hộp, độ cao khi bọ chét nhảy lên cũng ngày một thấp đi. Đến cuối cùng, sau khi bỏ cái hộp ra, nhà tâm lý học này thấy rằng, những con bọ chét đó không nhảy cao lên được nữa. Đây chính là “định luật bọ chét”.
Mỗi một lần thất bại trong cuộc sống, là mỗi một lần người ta tự giới hạn chính bản thân mình.
Mục tiêu trong cuộc sống chính là chiếc hộp thủy tinh đó và “chiều cao” là do bạn quyết định.
Nếu bạn quen sống trong vùng an toàn của mình và làm những việc dễ dàng, bạn sẽ giống như một con bọ chét. Khả năng của bạn sẽ bị giới hạn, bị suy giảm và bạn sẽ rơi vào cảnh khó khăn sinh tồn.
Đổng Khanh từng nói: “Ý nghĩa của cuộc sống là khám phá chứ không phải bám víu vào nó”. Chúng ta đến thế giới này để trải nghiệm một cuộc sống phong phú và đầy màu sắc, chứ không phải để trói buộc mình và nhốt mình vào một giới hạn nhỏ bé.
Giai cấp, xuất thân, tài chính và thậm chí là tài năng, chúng đều không phải là rào cản đối với những người dũng cảm. Bằng cách liên tục đón nhận những thử thách mới và vượt qua những biến đổi đau đớn, bạn có thể vượt qua những rào cản và tiến gần hơn đến một cuộc sống tốt đẹp hơn.
9. Trốn chạy hiện thực
Ngày nay cuộc sống của nhiều người không thể tách rời khỏi hai chữ “chạy trốn”. Ở nơi làm việc, nếu cảm thấy có chút ngang trái họ sẽ ngay lập tức xin nghỉ việc. Về mặt tình cảm, nếu có mâu thuẫn nhỏ họ cũng không chịu nổi, họ không đối mặt tháo gỡ khúc mắc mà lập tức cắt đứt liên lạc với đối phương. Đối với tất cả mọi việc, chỉ cần họ không thích hoặc không vui, họ sẽ chạy trốn. Kết quả là sự việc không được giải quyết và trái tim của họ ngày càng trở nên mong manh.
Nhà văn Hồ Hiểu Mai cho rằng: “Trốn chạy thực chất là một loại hèn nhát nhắm mắt làm ngơ mọi chuyện, nhưng khó khăn sẽ quay lại với sức tấn công gấp đôi”. Trong cuộc sống, ai cũng có những người và những điều họ không muốn đối mặt. Nhưng từ chối một cách tuyệt vọng không mang lại bình yên trong tâm hồn. Việc trốn tránh hết lần này đến lần khác sẽ chỉ khiến bạn đau khổ hơn mà thôi. Nếu không tự mình vượt qua những chông gai trước mặt, bạn sẽ không thể tìm ra lối thoát thực sự.
Có một câu nói rất hay: “Cuộc sống hạnh phúc không phải là quên đi những rắc rối trước mắt bằng cách trốn tránh, mà là đối mặt trực diện với những vấn đề đó và chiến đấu hết mình”. Cuộc sống có nhiều thử thách, vì vậy bạn sẽ phải gặp trở ngại và điều tốt nhất là bạn nên nỗ lực vượt qua thử thách đó. Nếu vượt qua được, sẽ không có khó khăn nào mà bạn không thể đương đầu.
Triết gia Hy Lạp Aristotle đã nói: “Mỗi chúng ta đều được nhào nặn bởi những hành động lặp đi lặp lại của mình. Vì vậy, sự xuất sắc không phải là một hành động mà là một thói quen”. Cuộc đời một con người là tổng hòa của vô số thói quen. Thói quen tốt hình thành nên bạn, thói quen xấu tiêu diệt cuộc đời bạn. Hãy từ bỏ những suy nghĩ tiêu cực và tích cực điều chỉnh từng hành vi nhỏ. Thay đổi thói quen xấu giúp bạn đặt chân vào một chu kỳ tích cực và viết lại số phận của chính mình.
Nguồn: Aboluowang (Tống Vân).
Minh Nguyệt biên dịch.