10 sự thật thú vị về cơ thể con người mà bạn chưa từng biết

Bạn có biết không? Cơ thể con người là “nhạc cụ” tinh vi nhất trên thế giới và không có sản phẩm nhân tạo nào có thể so sánh được.

Tôi hy vọng 10 sự thật ít người biết về cơ thể con người sau đây có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và học cách trân trọng và khẳng định bản thân tốt hơn. Thực ra, mỗi người chúng ta đều rất phi thường bởi vì chính cơ thể chúng ta là một phép màu của thế giới này.

1. Cười chỉ cần 17 cơ, trong khi cau mày cần tới 43 cơ

Khuôn mặt của chúng ta được tạo thành từ 44 cơ, và khi cau mày, hầu hết các cơ trên khuôn mặt đều được sử dụng. Nói một cách tương đối thì việc mỉm cười dễ hơn.

Người ta nói rằng nụ cười có thể khiến bạn trẻ hơn mười tuổi, trong khi lo lắng có thể khiến bạn già đi mười tuổi. Ngay cả khi bạn không đủ hạnh phúc, cũng đừng cau mày.

Hãy luôn mỉm cười, và dần dần, nụ cười sẽ trở thành thói quen.

Cuộc sống ngắn ngủi, nụ cười trên khuôn mặt là lời khen ngợi tuyệt vời nhất mà chúng ta có thể dành cho cuộc sống.

2. Da người bong ra từ 30.000 đến 40.000 tế bào da mỗi phút

Mỗi ngày, có rất nhiều tế bào da chết đi.

Có lẽ khi đọc câu này, chúng ta đã vô tình mất đi hàng ngàn tế bào.

Tất nhiên, chúng ta không nên quá hoài niệm, xét cho cùng, những tế bào da này chính là bản thân chúng ta trong quá khứ.

Vệ sinh thường xuyên là cách tốt nhất để tạm biệt con người cũ của bạn.

Những tế bào da mới phát triển này cũng cho chúng ta biết rằng chúng ta đang là một con người mới ở mọi thời điểm.

3. Mắt người là một máy ảnh 500 megapixel

Khi chúng ta sử dụng máy ảnh và các sản phẩm điện tử khác để chụp ảnh, chúng ta sẽ không bao giờ nghĩ rằng mắt của chúng ta cũng có số điểm ảnh cực cao.

So với mắt chúng ta, bất kỳ máy ảnh nào cũng đều nhỏ bé.

Nhưng nhiều người trong chúng ta thích chụp ảnh bằng máy ảnh bất kể đi đâu. Kết quả là, tôi đã đi hàng ngàn dặm và tất cả những gì tôi nhìn thấy chỉ là quang cảnh được ghi lại trong máy ảnh.

Trên thực tế, bạn không nhất thiết phải chụp ảnh để ghi lại vẻ đẹp. Thế giới mà chúng ta trải nghiệm qua đôi mắt là hình dạng chân thực nhất của nó.

4. Những người hay lo lắng có xu hướng đi lệch sang bên trái khi đi bộ

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người lo lắng sẽ vô thức đi chệch sang bên trái khi đi bộ vì bán cầu não phải của họ đang hoạt động.

Khi không có việc gì làm, bạn có thể thử đi bộ theo đường thẳng với đôi mắt nhắm lại.

Sau khi mở mắt, nếu bạn thấy lộ trình của mình lệch sang bên trái thì có thể gần đây bạn hơi lo lắng, vì vậy bạn nên nhanh chóng thư giãn!

Rốt cuộc, khi chúng ta đang trong trạng thái lo lắng, chúng ta khó có thể khám phá ra những nét đẹp nhỏ bé trong cuộc sống.

5. Thiếu chất béo sẽ khiến con người ngốc hơn

Người ta nói rằng những người có cân nặng cao hơn bình thường 15% có chỉ số IQ cao hơn ít nhất 28 phần trăm so với những người có cân nặng bình thường hoặc gầy.

Chất béo là một chất quan trọng cho chức năng não. Nếu không có chất béo, não không thể hoạt động bình thường.

Nếu bạn muốn mình thông minh hơn, bạn có thể ăn một số thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như cá, các loại hạt, trứng, đậu, v.v.

Xin đừng từ bỏ hoàn toàn thực phẩm giàu chất béo để giảm cân!

6. Khi một người tức giận, chỉ số IQ của người đó giảm xuống bằng không và phải mất một phút để trở lại bình thường

Tiến sĩ Ronald, một chuyên gia quản lý cảm xúc, đã từng nói: Cơn giận dữ dữ dội thường kéo dài không quá 12 giây và phá hủy mọi thứ khi bùng phát. Tuy nhiên, nếu bạn có thể kiểm soát được 12 giây này và loại bỏ những cảm xúc tiêu cực, bạn sẽ nhận lại được sự bình yên và tĩnh lặng.

Vào lúc đó, cảm xúc sẽ lấn át và chúng ta khó có thể suy nghĩ về vấn đề một cách lý trí.

Vì vậy, dù bạn đang tức giận vì điều gì, đừng đưa ra bất kỳ quyết định nào vào lúc đó. Nếu không, một khi lời đã nói ra, sẽ không có cách nào rút lại được.

7. Cái ôm có thể tăng cảm giác an toàn

Cột sống của chúng ta là nơi chứa nhiều dây thần kinh kiểm soát toàn bộ cơ thể. Khi chúng ta ôm, sự vuốt ve nhẹ nhàng và áp lực lên lưng có thể tạo ra cảm giác bình yên và an toàn, được chấp nhận.

Những cái ôm có thể khiến mọi người cảm thấy ấm áp cả về mặt tâm lý lẫn thể chất.

8. Cảm xúc xấu có thể gây hại cho con người nhiều hơn cả vi-rút

Nếu một người luôn trong trạng thái cảm xúc tiêu cực như chán nản, sợ hãi, tức giận… trong thời gian dài, khả năng miễn dịch của người đó sẽ giảm mạnh, từ đó gây ra nhiều loại bệnh tật.

Theo thống kê, 80% bệnh tật của con người đều xuất phát từ sự biến động về tinh thần, đặc biệt là các bệnh về đường tiêu hóa và bệnh ngoài da.

Có thể nói rằng những cảm xúc tiêu cực đôi khi còn khủng khiếp hơn cả virus.

9. Da của bạn sẽ dày hơn khi bạn già đi

Da mặt là một phần của da, mà da bao gồm ba phần: lớp biểu bì, lớp hạ bì và mô dưới da.

Nếu không tính lớp mỡ dưới da, độ dày da mặt của trẻ sơ sinh là khoảng 0,04 mm và của thanh thiếu niên là khoảng 0,07 mm.

Sau tuổi 35, độ dày cơ bản được cố định ở mức khoảng 0,1 mm.

Chẳng trách có người nói rằng khi đến tuổi trung niên, con người cần phải “mặt dày”.

Suy cho cùng, thể diện là thứ kém giá trị nhất trên thế giới.

Đôi khi, nếu bạn dày mặt hơn một chút, cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt đẹp hơn.

10. Ánh sáng mặt trời có thể khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc

Ánh sáng mặt trời kích thích não giải phóng serotonin. Serotonin là một thứ bận rộn trong cơ thể chúng ta. Chức năng nổi tiếng nhất của nó là “điều hòa tâm trạng” và là sứ giả của những cảm xúc dễ chịu.

Nếu mức serotonin trong cơ thể thấp, chúng ta dễ mắc các rối loạn cảm xúc như lo âu và trầm cảm.

Vì vậy, dù bận rộn đến đâu, chúng ta cũng nên dành thời gian ra ngoài và tắm nắng. Trong khi ánh nắng mặt trời xua tan sương mù, chúng ta cũng có thể chào đón mọi khoảnh khắc trong trạng thái tốt đẹp hơn.

Có câu nói: Bạn có thể đi xa đến đâu trong cuộc sống phụ thuộc vào cách bạn đối xử với cơ thể mình. Những cơ thể khác nhau phản ánh những cuộc sống khác nhau.

Cuộc sống ngắn ngủi lắm, tôi hy vọng mỗi chúng ta đều có thể chăm sóc tốt cho cơ thể của mình. Khi chúng ta thực sự học cách yêu thương, chúng ta có thể bắt đầu chữa lành cuộc sống của mình ở mức độ sâu sắc nhất. Đồng thời, chúng ta nhất định sẽ có thể gặp được một bản thân tốt hơn.

Đăng Dũng biên dịch

Nguồn: secretchina (Tử Anh)