Lối sống ảnh hưởng tới làn da thế nào?
Lối sống như ăn uống, đi lại, tâm trạng,… đều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da mà nhiều người không nghĩ đến.
Lối sống như ăn uống, đi lại, tâm trạng,… đều có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da mà nhiều người không nghĩ đến.
Ngủ sớm, uống đủ nước, ăn tinh bột sau cùng… là những việc đơn giản bạn có thể thiết lập ngay từ hôm nay để cải thiện vóc dáng, cân nặng.
Tuân theo một chế độ ăn uống với các thực phẩm chống viêm là cách tốt để hỗ trợ cơ thể chống lại một số chứng viêm xuất phát từ môi trường và lối sống không lành mạnh.
Nadine nói làn da khỏe đẹp là kết quả của chế độ ăn nhiều trái cây, sử dụng vỏ chuối để tẩy da chết kết hợp dùng mặt nạ đèn LED.
‘Cây cầu’ là một bài tập toàn thân, một động tác có thể kích thích đồng thời cơ mông, cơ bụng và cơ đùi, tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai của lưng.
Bạn chưa có tài khoản?
TẠO TÀI KHOẢN