10
Th2
Chữa cháy nắng sau khi đi biển
72 giờ sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời được xem là khoảng thời gian vàng để “cấp cứu” cho da.
Daily Archives: 10/02/2025
10
Th2
4 thay đổi giúp diễn viên Đài Loan giảm 7 kg sau hai tháng
Thay vì tập tạ nặng, Lý Giai Dĩnh ưu tiên tập cardio nhiều hơn thông qua 30 phút aerobic mỗi ngày và chú trọng chăm sóc sức khỏe hệ tiêu hóa. Nhờ vậy cô giảm 7 kg trong hai tháng.
10
Th2
Sau ốm nên bổ sung gì để nhanh phục hồi?
Bổ sung dinh dưỡng đúng cách không chỉ giúp cơ thể nhanh hồi phục còn giúp tăng cường sức đề kháng chống chọi lại các nhiễm khuẩn, các mầm bệnh cũng như hạn chế tái ốm. Vậy ăn gì giai đoạn này giúp cơ thể khỏe mạnh hơn?
10
Th2
5 điều bảo vệ da khỏi tia UV
Ngay cả khi đã thoa kem chống nắng, bạn vẫn nên trang bị mũ rộng vành, áo dài tay, kính râm… khi hoạt động ngoài trời để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa sớm.
10
Th2
Bài tập cơ bắp của nam phụ ‘Hẹn hò chốn công sở’
Ngoài những bài tập nặng ở phòng gym, Kim Min Kyu cũng đầu tư thiết bị tại nhà để tăng cường cơ bắp. Hơn nữa, anh cũng duy trì sở thích bơi lội.
10
Th2
Nghi ngờ đột quỵ, người đàn ông 50 tuổi suýt mất mạng vì một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
GĐXH – Tự phán đoán người nhà bị đột quỵ, gia đình đã tự ý cho người bệnh uống thuốc an cung ngưu hoàng hoàn. Tuy nhiên, các bác sĩ cho biết người bệnh không có bất thường ở mạch máu não.
10
Th2
5 thói quen khiến da nhanh ‘xuống cấp’
Ăn nhiều đồ chiên rán, thường xuyên thức khuya, sờ tay lên mặt… là những thói quen xấu khiến da nhanh lão hóa, kém tươi tắn.
10
Th2
Tránh lộ mỡ thừa khi mặc áo bó mùa Hè: HLV chỉ ra bài tập đơn giản chỉ 10 phút mỗi ngày
Chăm chỉ tập luyện bài tập này, bạn có thể giảm thiểu mỡ thừa vùng bắp tay hiệu quả.
10
Th2
Trong quả na có thứ cực độc, ai cũng nên biết để tránh ăn phải
Na là loại quả có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, nhưng khi ăn cần lưu ý tránh một thứ để không gây độc cho cơ thể.
10
Th2
Cách người đẹp Nhật Bản giữ da không khuyết điểm
Dù có lịch trình làm việc bận rộn, họ luôn duy trì thói quen chăm sóc cơ bản, không quá cầu kỳ.