Hạt chia chứa nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ và omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên nó chỉ thực sự tốt khi chúng ta ăn với lượng vừa phải và kết hợp với các thực phẩm lành mạnh khác trong một chế độ ăn uống cân bằng.
GĐXH – Bé trai sinh non khi mới 26 tuần trong khi em gái được giữ đến tuần thứ 31. Hiện sức khỏe của cả hai bé đều có những tiến triển tích cực.
GĐXH – Các bác sĩ nhận định, tình trạng của bệnh nhân vô cùng nguy kịch, đe dọa tính mạng nếu không được can thiệp kịp thời.
Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để cơ thể năng động và khỏe mạnh là đi bộ. Tuy nhiên, việc thay đổi thói quen đi bộ bằng nhiều phương pháp khác nhau sẽ làm tăng đáng kể lợi ích của đi bộ.
GĐXH – Bé 8 tuổi mắc bệnh gout có thói quen ngày ba bữa, thực đơn bữa ăn của cậu bé chỉ có duy nhất một món khoái khẩu là… thịt kho tàu.
Bạn chưa có tài khoản?
TẠO TÀI KHOẢN