Blog
5 thói quen này sẽ giúp bạn chữa lành mọi thứ
William James đã từng nói rằng: “Khám phá vĩ đại nhất của thời đại chúng ta chính là việc con người có thể thay đổi cuộc sống của mình chính bằng cách thay đổi thái độ sống”.
Hạnh phúc của con người hoàn toàn nằm ở hạnh phúc của trái tim. Mọi niềm vui nỗi buồn trong cuộc sống phụ thuộc nhiều hơn vào tâm thái của chúng ta. Nếu tâm thái của bạn buồn phiền thì cuộc sống sẽ luôn khó khăn và mệt mỏi; còn nếu tâm thái của bạn vui vẻ và hòa ái thì mọi việc sẽ diễn ra suôn sẻ và tốt đẹp.
Một tâm hồn vững vàng có sức mạnh hơn trăm trí tuệ. Dưới đây là 5 thói quen của người luôn có tâm thái tốt đẹp trong cuộc sống.
1. Bình tĩnh
Dù bạn ở đâu, dù bạn có siêng năng đến đâu trong cuộc sống, thế giới sẽ không vận hành chính xác theo ý tưởng của bạn.
Để có cuộc sống bình an và hút nhiều tài lộc, hãy tham khảo các vật phẩm phong thủy thủ công của Hòn Ngọc nhé!
Lẵng Tài Lộc Buôn May Bán Đắt
Giá gốc là: 6.000.000 VND.5.000.000 VNDGiá hiện tại là: 5.000.000 VND.
Tháp Tỏi Ngũ Hạt Hút Tài Lộc
Giá gốc là: 8.000.000 VND.5.168.000 VNDGiá hiện tại là: 5.168.000 VND.
Vòng Tỏi May Mắn Chiêu Tài Hút Lộc
Giá gốc là: 990.000 VND.680.000 VNDGiá hiện tại là: 680.000 VND.Tôi muốn có một giấc ngủ ngon vào cuối tuần nhưng nhà hàng xóm lại đột ngột được cải tạo; trên đường đi làm thỉnh thoảng lại xảy ra ùn tắc giao thông và mưa lớn; tôi làm việc chăm chỉ nhưng đồng nghiệp lại bất hợp tác, gây rắc rối, làm mất lòng nhau. Cuộc sống sẽ đều có những việc không như ý.
Những người sống hạnh phúc luôn có thể bao dung hơn và ít suy nghĩ hơn. Đừng trừng phạt bản thân vì lỗi lầm của người khác. Nóng nảy là bản năng, nhưng bình tĩnh là một kỹ năng.
2. Không hoảng sợ
Bước đi trên đường đời cũng giống như nấu một nồi cháo, không thể vừa cho nguyên liệu vào nồi liền ăn luôn được.
Những người có tâm thái tốt sẽ không hoảng sợ hay vội vàng, ngay cả khi họ bắt đầu muộn hơn những người khác và bước đi theo tốc độ của riêng mình.
Bởi vì họ hiểu rằng: Cuộc đời không phải không có những vấp ngã, cái gọi là con đường bằng phẳng có nghĩa là bước đi thực tế. Hãy chăm sóc cơ thể thật tốt, làm những điều bạn yêu thích, đối xử thật tốt với những người quan trọng và mọi điều bạn mong muốn sẽ đến với bạn.
3. Thực hiện phép trừ
Trong cuộc sống có mười điều thì có chín điều xảy ra không như ý. Muốn sống tốt, không thể chỉ dựa vào “giỏi nhớ” mà còn phải “giỏi quên”. Hãy biết buông bỏ, quên đi những ân oán trong quá khứ. Hầu hết những lo lắng không phải do bản thân sự kiện gây ra mà do nhận thức về sự kiện đó.
Tiền Chung Thư từng nói: “Đi tắm, ngắm hoa, ăn cơm, đều cảm thấy rất vui vẻ, nhưng không phải tất cả là do bồn tắm sạch sẽ, hoa nở đẹp, hay đồ ăn hợp khẩu vị, mà chủ yếu là vì trong lòng bạn vui vẻ và không có ham muốn”.
Thay vì đè nặng tâm trí để tiến về phía trước, tốt hơn hết bạn nên giảm bớt gánh nặng cho bản thân và thực hiện phép trừ để mỗi bước đi của mình trở nên nhẹ nhàng hơn. Chỉ khi tâm trí bạn thoát khỏi lo lắng, bạn mới có thể thoải mái và hạnh phúc.
4. Biết kiềm chế cảm xúc
Rất nhiều người theo đuổi danh lợi, tranh đấu đến đỏ bừng mặt, nhưng cuối cùng trong thế giới vốn rộng lớn này họ sẽ nhận về một tấm lòng ích kỷ và hẹp hòi.
Thế giới có nhiều bất ổn nhưng sẽ yên bình nếu không có tranh chấp. Nếu nhất thời không tức giận và không đấu tranh vì những vấn đề tầm thường, bạn sẽ bình yên hơn, bớt chói mắt hơn và tiết kiệm thời gian để tận hưởng thế giới rộng lớn và tươi sáng.
5. Biết ơn
“Tay tôi còn cử động, đầu óc còn suy nghĩ; tôi có lý tưởng mà tôi sẽ theo đuổi suốt cuộc đời; tôi có người thân bạn bè yêu thương tôi và tôi cũng yêu các bạn; nhân tiện, tôi cũng có một trái tim biết ơn”.
Ai có thể ngờ rằng dòng chữ cởi mở và giàu tình cảm này lại được viết bởi một người khuyết tật bị liệt đã hơn 30 năm ngồi trên xe lăn, đó chính là nhà khoa học khổng lồ của thế giới Stephen Hawking.
Khi gặp thất bại, nếu cứ than vãn, chán nản thì bạn sẽ chỉ sống trong đau khổ; ngược lại, nếu vẫn biết ơn cuộc sống, bạn có thể cảm nhận được sự ấm áp trong mùa đông lạnh giá và cảm nhận được niềm hạnh phúc trong ngày mưa gió.
Người không có lòng biết ơn thì dù có rất nhiều của cải vẫn là người nghèo; nếu có tấm lòng biết ơn và biết báo đáp lòng tốt thì người đó là người giàu có và hạnh phúc nhất trên đời.
Tô Thức từng nói: “Cuộc đời giống như một cuộc hành trình chống lại nghịch cảnh, và tôi cũng là một lữ khách”.
Cuộc sống là một cuộc hành trình đầy thăng trầm. Không có điều gì hối tiếc đáng để lo lắng, điều đáng trân trọng nhất chính là khung cảnh trước mắt và tâm trạng khi nhìn vào nó. Vì vậy, chỉ có sự bình tĩnh và trầm lặng từ bên trong mới có thể dẫn đến cuộc sống tuyệt vời nhất.
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: aboluowang (Vương Hòa)
