Năm loại thực phẩm màu đỏ nhất định ăn trong dịp Tết
“Màu đỏ” luôn là biểu tượng của hạnh phúc, sức khỏe và đoàn viên, trong dịp Tết chúng ta sẽ cùng nhau chọn màu đỏ, mua màu đỏ, mặc màu đỏ, mang màu đỏ và quan trọng nhất là chúng ta sẽ cùng nhau ăn màu đỏ. Chúng không chỉ đẹp mắt mà còn bảo vệ sức khỏe của chúng ta một cách an toàn. Vậy còn chờ gì nữa, hãy đặt chúng lên bàn ăn ngay thôi!
Cà rốt
Nếu bạn là một người hoàn toàn thích ở nhà, điều hạnh phúc nhất trong dịp Tết là bạn có thể mua sắm trực tuyến mà không cần đắn đo, sau đó, đừng quên mua một ít cà rốt nhé. Với nó, bạn có thể giữ cho đôi mắt sáng khi làm việc vất vả trên máy tính và không phải lo lắng về táo bón sau khi ngồi lâu vì chất carotene trong nó có thể nuôi dưỡng gan và cải thiện thị lực, và chất xơ có thể tăng cường nhu động ruột.
Quả táo đỏ
Trong thời khắc lễ hội này, khi bạn đang bận tham dự nhiều bữa tiệc khác nhau, bạn không thể không thầm tính toán xem lượng calo hôm nay có vượt quá giới hạn hay không. Đừng lo lắng, với sự trợ giúp của táo đỏ, nó không chỉ có thể thúc đẩy quá trình chuyển hóa cholesterol trong cơ thể mà còn rất giàu vitamin C và khiến bạn trở nên đáng yêu như vốn có.
Cà chua
Vì có màu sắc tươi sáng nên nó còn được mệnh danh là “trái cây tình yêu”. Tất nhiên, không chỉ vẻ bề ngoài, với hai vũ khí thần kỳ là carotene và vitamin C, bạn nào yêu cái đẹp không thể bỏ qua. Ngoài ra, vị chua ngọt của nó chắc chắn sẽ kích thích sự thèm ăn của bạn trong dịp lễ hội này.
Táo đỏ
Đó là một người bạn tốt mà bạn không thể bỏ lỡ. Dù bạn chọn một hoặc hai chiếc làm món ăn nhẹ, hay pha trà và nấu cháo, đó là sự lựa chọn tốt nhất để bổ sung khí, dưỡng máu và xoa dịu tâm trí, khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Ớt đỏ
“Ba quả ớt, một chiếc áo khoác bông”, vị cay của quả ớt có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn, mạch máu giãn ra và thậm chí có thể khiến cho nhiệt độ cơ thể tăng lên. Đừng từ chối trở thành “người đẹp tảng băng trôi”, vậy bạn còn chần chờ gì nữa, chỉ cần giơ đũa lên thôi! Ngoài ra, nó còn có thể kích thích cảm giác thèm ăn của bạn và bạn không phải lo lắng về việc tăng cân vì nó có thể đốt cháy chất béo trong cơ thể.
Kỳ Mai biên dịch
Lý Đông Kỳ – aboluowang