Vị học giả Hồng Ứng Minh đã nói trong cuốn sách “Thái Căn Đàm” rằng: “Trong tĩnh lặng, khi suy nghĩ và cân nhắc rõ ràng, bạn có thể nhìn thấy bản chất thực sự của trái tim; khi rảnh rỗi, bạn có thể bình tĩnh và nhận ra ý định thực sự của trái tim; trong sự đạm bạc, bạn có thể tìm thấy hương vị thực sự của cuộc sống”.
1. Trong tĩnh lặng, bạn sẽ có suy nghĩ sáng suốt và nhìn thấy bản chất thực sự của trái tim
Khi con người tĩnh lặng, suy nghĩ của họ rõ ràng và thấu đáo, chính lúc này họ có thể nhìn rõ nhất thế giới nội tâm của chính mình.
“Sự tĩnh lặng” đã được các bậc thánh nhân ca ngợi từ xa xưa. Khổng Tử nói: “Trí giả nhạo thủy, nhân giả nhạo sơn; trí giả động, nhân giả tĩnh; trí giả lạc, nhân giả thọ”, nghĩa là: Người trí ưa nước, người nhân thích núi; Người trí hoạt động, người nhân yên tĩnh; Người trí sống vui, người nhân sống thọ.
Trong Đạo Đức Kinh, Lão Tử cũng giảng: “Trí hư cực, thủ tĩnh đốc. Vạn vật tịnh tác, ngô dĩ quan kỳ phục”, tạm diễn nghĩa là: “Hư không cùng cực, hết sức yên tĩnh, vạn vật đua sống, ta nhân đó xem chúng trở về”.
Gia Cát Lượng cũng có câu nói rằng: “Tĩnh lặng để tu dưỡng bản thân, không có tĩnh lặng thì không thể đi xa”. “Tĩnh lặng” là một loại trí tuệ trong cuộc sống, nếu ai cũng muốn đạt được điều gì đó và đạt được thành công ở những giai đoạn khác nhau của cuộc đời thì không thể thiếu từ “tĩnh lặng”.
Tĩnh lặng không có nghĩa là không có âm thanh, cũng không có nghĩa là không có suy nghĩ, cũng không có nghĩa là bạn xa rời thực tế.
Tĩnh lặng thực sự đòi hỏi bạn phải làm sáng tỏ mọi suy nghĩ và vẻ ngoài của mình một cách bình tĩnh. Chỉ bằng cách hiểu được suy nghĩ của chính mình và nhìn thấy bản chất thực sự của cuộc sống, bạn mới có thể thực hiện những cải thiện có mục tiêu.
Nhà văn Chu Quốc Bình từng nói: “Trạng thái tốt nhất của cuộc sống là sự yên tĩnh dồi dào. Sự tĩnh lặng đến từ việc thoát khỏi sự cám dỗ của danh lợi ở thế giới bên ngoài. Sự giàu có đến từ việc sở hữu kho báu của thế giới tâm linh bên trong”, danh vọng và tài lộc của cuộc sống chỉ là những thứ bề ngoài, chỉ có sự bình yên mới có thể thúc đẩy sự phát triển lâu dài. Khi bạn bình tĩnh và giải tỏa tâm trí, mức sống của bạn sẽ ngày một tốt đẹp hơn.
2. Hãy bình tĩnh trong thời gian rảnh rỗi, bạn sẽ nhận ra ý nghĩa thực sự của trái tim
Trong thời gian rảnh rỗi, bạn có thể thoải mái, thư giãn và có thể khám phá những bí mật thực sự trong lòng mình.
Trình Hạo, một học giả Tân Nho giáo thời Bắc Tống, có một bài thơ tên là “Mùa thu thỉnh thoảng đến”: “Tôi chẳng có việc gì làm ngoài việc thong thả. Khi tôi ngủ, ngoài cửa sổ phía đông đã ửng đỏ. Vạn vật bằng lòng lặng lẽ quan sát, bốn mùa vui vẻ cũng giống như người khác. Đường đến trời đất hữu hình”.
Con người hiện đại vội vã và sống một cuộc sống bận rộn, mục đích của họ không gì khác hơn là phấn đấu để có nhiều lợi ích hơn cho bản thân và gia đình. Nhưng khi con người lớn lên và thu thập được nhiều thứ hơn, đôi khi họ cảm thấy nặng nề và không còn thoải mái, vui vẻ như trước nữa.
Nhà văn Kha Vân Lộ từng viết rằng một giáo sư người Mỹ đã thở dài sau khi thị sát Trung Quốc: “Người Trung Quốc sống quá mệt mỏi”. Ngày nay, cuộc sống của người Trung Quốc dường như chỉ có hai từ: thành công và chăm chỉ.
Cuộc sống giống như một ván cờ, với những quân cờ tranh giành nhau. Người Trung Quốc làm việc chăm chỉ vì nhà cửa, xe hơi, tiền bạc, vòng tròn, khuôn mặt và con cái nhưng hiếm khi dành thời gian để xem xét trái tim của chính mình. Nhiều khi con người cảm thấy cơ thể và tâm trí mình đang vùng vẫy trong vũng bùn, dù có muốn cũng không thể rút ra, phần lớn là do họ mải mê tiến về phía trước mà quên quan sát trái tim mình đang “nhàn rỗi”.
Người xưa nói: “Thâu đắc phù sinh bán nhật nhàn”, nghĩa là: Trộm được phù sinh nửa ngày nhàn, hãy tự mình đưa ra những phép trừ thích hợp, giảm bớt gánh nặng không cần thiết, tận hưởng chút thời gian nhàn rỗi và trở về cuộc sống tự do thoải mái.
3. Trong đạm bạc, bạn sẽ tìm thấy hương vị thực sự của cuộc sống
Chỉ khi con người đạm bạc thì tấm lòng của họ mới khiêm tốn và nhân hậu như mặt hồ tĩnh lặng, và chỉ khi đó họ mới có được niềm vui đích thực của cuộc sống.
Sự đạm bạc không chỉ là một lối sống mà còn là một thái độ và trạng thái tinh thần có thể giúp con người tiến xa hơn trong một thế giới đầy rắc rối. Chỉ với tấm lòng đạm bạc, chúng ta mới có thể “dửng dưng trước được và mất, nhìn thịnh vượng bằng con mắt lạnh lùng”, khi đó chúng ta mới có thể cảm nhận được hương vị thực sự của cuộc sống.
Trong sách “U song tiểu ký” có câu nói: “Không quan tâm điều hơn lẽ thiệt, ngắm trước sân hoa nở hoa tàn, tùy ý ra đi hay ở lại, nhìn khung trời mây tụ mây tan”.
Trên thực tế, những thứ chúng ta thực sự cần trong cuộc sống không có nhiều: “Có hàng ngàn căn biệt thự, nhưng chỉ cần sáu thước để ngủ vào ban đêm; Của cải thì khổng lồ, nhưng mỗi ngày chỉ cần đủ ba bữa”.
Người có tâm hồn đạm bạc sẽ không rơi vào trạng thái trống rỗng, đó là sự thiệt thòi của những kẻ chạy theo lợi nhuận. Khi chúng ta không dính mắc vào những thứ bên ngoài, chúng ta có thể có siêu việt nội tâm và có nghị lực để theo đuổi niềm vui đích thực của cuộc sống.
Thực ra, đạm bạc không có nghĩa là bạn chống lại việc theo đuổi danh lợi mà là bạn vẫn là chính mình, cao thượng và điềm tĩnh ngay cả khi bạn đang ở trong vòng tròn danh lợi.
Sự đạm bạc có thể nuôi dưỡng con người, giúp con người có tâm hồn trong sáng và bước đi bình tĩnh, khiến một người không kiêu ngạo khi đứng trước danh vọng, không cảm thấy lạc lõng khi thất bại, không thay đổi ý định ban đầu và có thể tiến xa hơn trong cuộc sống.
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: aboluowang (Vương Hòa)