Thay đổi suy nghĩ sẽ thay đổi cuộc đời bạn

Lão Tử từng nói: “Hãy lưu ý suy nghĩ của bạn. Chúng có thể biến thành lời nói. Hãy lưu ý lời nói của bạn. Chúng có thể biến thành hành động. Hãy lưu ý hành động của bạn. Chúng có thể biến thành thói quen. Hãy lưu ý thói quen của bạn. Chúng có thể biến thành tính cách. Hãy lưu ý tính cách của bạn vì nó có thể trở thành vận mệnh”. 

Tục ngữ có câu: “Một niệm là thiên đường, một niệm là địa ngục”. Bởi vậy suy nghĩ quyết định vận mệnh của một người, bất hạnh hay hạnh phúc đều ở một niệm mà ra. 

1. Thay đổi suy nghĩ sẽ thay đổi diện mạo 

Người xưa có câu: “Tướng tùy tâm sinh”, có nghĩa là ngoại hình của một người sẽ thay đổi theo suy nghĩ của họ. Nếu bạn có tấm lòng rộng lượng, khuôn mặt bạn sẽ có vẻ đẹp sang trọng; nếu bạn có tấm lòng nhân hậu, khóe miệng bạn sẽ luôn tươi cười và ấm áp. 

Nếu bạn có tính cách hẹp hòi, bạn sẽ thường cau mày; nếu bạn khó chịu, đôi mắt bạn sẽ sụp xuống.

Nếu có những thay đổi tích cực thì toàn bộ khuôn mặt sẽ trở nên tươi tắn, tự tin và khí chất cũng được cải thiện.

Ngược lại, nếu tâm trí luôn tiêu cực, ngoại hình của bạn sẽ dần trở nên gắt gỏng và bị mọi người tránh xa. 

Có một câu chuyện: Có một người phụ nữ tính tình hẹp hòi, thường xuyên cãi vã với người khác vì những chuyện nhỏ nhặt và chửi bới người khác. Nhưng thời gian trôi qua, người phụ nữ cảm thấy mình ngày càng trở nên xấu xí và không được mọi người yêu thích. 

Người phụ nữ hoảng sợ vội vàng đến chùa xin lời khuyên từ thầy, thầy cho biết phương pháp rất đơn giản: chỉ cần mỉm cười mỗi ngày.

Người phụ nữ làm theo lời dặn, mỉm cười với mọi người mỗi ngày và trong lòng ngày càng trở nên bình yên và thân thiện hơn.

Dần dần, cô phát hiện ra rằng không chỉ những người xung quanh ngày càng gần gũi với mình hơn mà cô còn trông rạng rỡ hơn trong gương.

Đức Phật dạy: “Hữu tâm vô tướng, tướng do tâm sinh; hữu tướng vô tâm, tướng tuỳ tâm diệt”, nghĩa là: có tâm tốt mà không có tướng thì tướng cũng sẽ theo tâm mà biến hóa trở thành tốt đẹp hơn. Còn nếu có tướng mà tâm lại xấu thì tướng sẽ theo tâm mà diệt. 

Không có cái gì đẹp hay xấu mà không có lý do, mọi thứ đều có dấu vết riêng của nó. Hình tướng sẽ thay đổi theo ý nghĩ, khi ý nghĩ thay đổi thì hình tướng cũng sẽ thay đổi theo.

Người có suy nghĩ tích cực đương nhiên sẽ có vẻ ngoài rạng rỡ, bởi vẻ ngoài thực chất là vẻ bề ngoài của tâm hồn. 

2. Thay đổi suy nghĩ sẽ thay đổi cơ thể bạn

Vị thuốc tốt nhất là nuôi dưỡng trái tim, bác sĩ giỏi nhất là chính bạn. Bởi vì: mọi bệnh tật đều bắt nguồn từ trái tim, và mọi bệnh tật đều cần chữa khỏi từ trái tim.

Bằng cách thay đổi tâm trí, bạn có thể thay đổi cơ thể của chính mình, điều này tốt hơn bất kỳ loại thuốc thần kỳ nào trên thế giới.

Tôi từng đọc một câu chuyện đáng kinh ngạc: Hai người được chẩn đoán mắc cùng một bệnh ung thư bàng quang trong cùng một tháng cùng năm. Nhưng năm năm sau, một người chết và người kia vẫn còn sống.

Người còn sống tin rằng việc vượt qua bệnh tật chủ yếu phụ thuộc vào tâm lý tốt và có niềm tin mãnh liệt vào điều này. Sau khi phẫu thuật điều trị, anh ấy rất lạc quan, bình tĩnh, và tập thể dục đều đặn, giờ đây căn bệnh ung thư đã biến mất không còn dấu vết và tình trạng thể chất thậm chí còn được cải thiện.

Người đàn ông qua đời tràn đầy trầm cảm sau khi biết mình mắc bệnh ung thư, ngày ngày sống trong tuyệt vọng, mặc dù các bác sĩ đã cố gắng hết sức để chữa trị nhưng vẫn không thể cứu sống ông.

Tục ngữ có câu: “Dùng thuốc không bằng ăn kiêng, ăn kiêng không bằng tinh thần”.

Suy nghĩ tốt là trụ cột thực sự cho sức khỏe, và cuộc sống của chúng ta. Nếu trong lòng hoảng loạn và chán nản một cách mù quáng, bạn sẽ chỉ từ từ kéo cơ thể mình xuống vực thẳm.

Chỉ bằng cách lạc quan, cởi mở và mỉm cười với cuộc sống, bạn mới có thể khơi dậy tiềm năng và sức sống của cơ thể để không dễ dàng bị đánh bại.

3. Thay đổi suy nghĩ sẽ thay đổi hoàn cảnh

Như người ta thường nói: “Mọi thứ đều theo trái tim bạn. Nếu tâm trí bạn thay đổi, mọi thứ sẽ thay đổi”.

Nhiều khi, những thay đổi trong suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến chất lượng của hoàn cảnh hiện tại của chúng ta. Vì tốt và xấu là hai mặt của sự việc, chúng phụ thuộc lẫn nhau và có thể chuyển hóa lẫn nhau.

Vì vậy, dù trong hoàn cảnh nào, hãy để bản thân thay đổi suy nghĩ, có lẽ mọi chuyện đều là sự sắp xếp tốt nhất.

Năm 1934, Lão Xá đến Thượng Hải để hoàn thành giấc mơ thành nhà văn chuyên nghiệp nhưng không thành công. Vì buộc phải kiếm sống, ông chuyển từ Thượng Hải đến Thanh Đảo để vừa sáng tạo vừa dạy học.

Sau đó, ông từ chức giảng dạy và tập trung vào việc viết lách, do tài chính eo hẹp nên hoàn cảnh của ông thậm chí còn rất suy sụp.

Nhưng nếu không có tiền mua ô tô thì đi bộ, không đủ tiền đi ăn ngoài thì ông sẽ tự nấu, ông cũng cho biết tuy hương vị không bằng đầu bếp nhưng vẫn rất ngon. Thú vui thường ngày của ông là ra ngoài đi dạo khi thời tiết đẹp, ông rất thích thú: “Không cần tốn tiền và lại gần gũi với thiên nhiên”.

Nhưng chính trải nghiệm này đã cho phép ông viết nên tác phẩm kinh điển của đời mình: “Lạc đà Tường Tử”, tác phẩm đã để lại dấu ấn đậm nét trong lịch sử văn học.

Có câu nói: “Không có trạng thái tốt hay xấu, nó chỉ do tâm tạo ra”.

Nhiều điều tốt và xấu trong cuộc sống không phụ thuộc vào hoàn cảnh hiện tại mà phụ thuộc vào tâm thái của bạn. Có thể bạn chỉ mất một phút để thay đổi quyết định, nhưng phút này cũng đủ để thay đổi hoàn cảnh của bạn.

Khi bạn thay đổi suy nghĩ và thái độ, không buồn phiền, nản lòng hay trách móc người khác thì đương nhiên bạn sẽ gặp được vận may bất ngờ.

4. Thay đổi suy nghĩ sẽ thay đổi số phận

Trong “Thái Căn Đàm” có câu nói rằng: “Khổ lạc vô nhị cảnh mê ngộ phi lưỡng tâm chỉ tại nhất chuyển niệm gian nhĩ”, nghĩa là đau khổ và hạnh phúc đều tùy thuộc vào trạng thái của tâm; mê lầm và giác ngộ chỉ là một ý nghĩ.

Suy nghĩ thay đổi trạng thái, trạng thái thay đổi hành động, hành động thay đổi thói quen và thói quen thay đổi số phận.

Vì vậy, khi tâm trí của một người thay đổi, vận mệnh của họ cũng tự nhiên thay đổi theo.

Vào thời nhà Tống, có một họa sĩ tên là Chu Tử Minh, những bức tranh phong cảnh của ông lúc bấy giờ rất nổi bật, nhưng thỉnh thoảng ông cũng vẽ những con lừa.

Tài năng và danh tiếng của ông đã khiến các họa sĩ khác ghen tị. Nhiều người tung tin đồn, chê bai, cho rằng ông chỉ biết vẽ lừa nên ngày càng ít người tìm đến ông để vẽ tranh.

Chu Tử Minh cảm thấy chán nản sau khi bị xúc phạm, nhưng ông không chống lại những tin đồn mà thay vào đó, ông chấp nhận sự khó khăn và thực hành “vẽ lừa” một cách lạc quan.

Hoàng đế Tống Huy Tông có niềm yêu thích đặc biệt với tranh lừa, sau khi biết tranh lừa của Chu Tử Minh là đẹp nhất, thậm chí còn triệu ông vào cung để vẽ lừa.

Sau đó, Chu Tử Minh đã vẽ hàng trăm bức tranh về con lừa cho Hoàng đế và nhận được nhiều lời khen ngợi, thực sự trở thành “họa sĩ vẽ lừa giỏi nhất thế giới”.

Có thể thấy, cuộc đời luôn mở rộng cửa cho tất cả mọi người, chỉ là khác biệt về suy nghĩ nhưng có thể thay đổi vận mệnh của một người.

Triết gia Goethe đã nói: “Hạnh phúc của con người hoàn toàn nằm ở hạnh phúc của trái tim”. Suy nghĩ của mỗi người chính là người cầm lái quyết định số phận của chính mình.

Nếu suy nghĩ của bạn tốt, mọi thứ sẽ diễn ra tốt đẹp. Trong suốt quãng đời còn lại, nếu muốn vận mệnh của mình thay đổi theo hướng tốt đẹp hơn thì trước tiên bạn phải thay đổi suy nghĩ của mình, chỉ có như vậy bạn mới có một cuộc sống suôn sẻ và hạnh phúc.

Thùy Dung biên dịch

Nguồn: aboluowang (Vương Hòa)