Schopenhauer đã nói: “Chỉ khi con người cô độc, con người mới có thể hoàn toàn trở thành chính mình”.
Cách đây vài ngày tôi đang trò chuyện với một người bạn cũ và anh ấy buồn bã nói: Càng gặp nhiều người, vòng tròn càng ngày càng thu hẹp lại. Ngoài những tin nhắn về vợ con và gia đình, hiếm khi nhận được lời chào từ người khác; Điện thoại di động luôn bật và các cuộc gọi lẻ tẻ là tiếp thị hoặc lừa đảo.
Những bữa tối của công ty ngày càng bị từ chối và các đồng nghiệp đã ngầm đồng ý không đưa ra lời mời.
“Có phải tôi đang đi thụt lùi không?”
Tôi nói hoàn toàn ngược lại, xin chúc mừng. Có thể thấy “cô độc” tượng trưng cho một người ở trên đỉnh cao.
Trang Tử nói: “Độc hữu chi nhân, thị vị chi quý”, ý nói rằng “Người biết ở một mình mới trở thành người xuất chúng, được coi là tôn quý”. “Độc hữu” ở đây chỉ sự tự do tự tại, sự hài hòa tự thân, hoàn thiện bản thân, cũng chính là biết cách chung sống với chính mình.
Khi bạn có thể uống trà một mình, đi dạo một mình, đọc sách một mình, nghe nhạc một mình, không gọi điện thoại hay tiệc tùng mà vẫn vui vẻ, đó là khởi đầu của sự cao quý của bạn.
1. Không phải trí tuệ cảm xúc của bạn trở nên thấp hơn mà là bạn không còn thỏa hiệp với chính mình nữa
Năng lượng trong một người là có hạn. Việc tham gia những bữa tiệc ồn ào, uống rượu quá mức thường không mang lại niềm vui, sự thỏa mãn mà là sự mệt mỏi và bất lực. Từ bỏ những giao tiếp xã hội vô nghĩa sẽ giảm bớt gánh nặng cho tinh thần của bạn.
Nhà văn Tam Mao từng viết trong “Gửi em một con ngựa”: “Tôi tránh xa những tình bạn quá nồng ấm khi không có việc gì làm, điều đó khiến tôi bớt gánh nặng và trách nhiệm hơn. Tôi không nói quá nhiều về những lời đàm tiếu không cần thiết, điều đó khiến tôi cảm thấy thoải mái hơn”.
Vào cuối ngày, với một căn phòng đầy sách hay và một tách trà nhẹ, bạn có thể sống cuộc đời theo cách mình muốn. Đừng lo lắng về những cái nhìn xa lạ từ người khác khi bạn đang ăn hoặc đi dạo một mình.
Hãy tạm biệt những ồn ào của thế giới bên ngoài, tìm về sự bình yên, tĩnh lặng trong tâm hồn, lắng đọng bản thân để có thể tận hưởng cuộc sống một cách lặng lẽ và nhẹ nhàng.
2. Tôi đã tìm thấy chính mình
Nhà văn Harry đã kể lại một bi kịch như vậy trong cuốn tiểu thuyết “Sói thảo nguyên” của mình. Anh thích sống một mình nhưng lại chịu nhiều đau khổ vì không thích giao du.
Anh quyết tâm “thay đổi những lỗi lầm trong quá khứ” và bắt đầu bắt chước cách cư xử của những người xung quanh, đi chơi ở rạp hát và quán rượu. Ở đó anh gặp đủ loại bạn bè và bắt đầu một cuộc sống sôi động và thịnh vượng.
Nhưng anh cũng dần đi chệch khỏi con đường đúng đắn của cuộc sống, không còn đọc viết, không còn thời gian để nghiên cứu triết học nghệ thuật. Cuối cùng, cuộc sống của Harry ngày càng trở nên nhàm chán và anh bị suy sụp tinh thần.
Nhiều khi, đám đông đông đúc giống như một khu rừng mù sương, chỉ cần mạnh dạn bước ra ngoài, bạn mới nhìn thấy được con đường mình muốn đi.
Tác giả cuốn “Những điều đó thời nhà Minh” là Minh Nguyệt, một người rất đặc biệt. Thuở nhỏ, trẻ con tụ tập chơi đùa, còn anh ở nhà một mình đọc sách;
Khi vào đại học, các bạn cùng lớp và bạn cùng phòng đều bận rộn với chuyện tình cảm và giải trí, anh thường ngồi một mình trong phòng học đến tận khuya;
Sau giờ làm, các đồng nghiệp trong đơn vị tụ tập thành nhóm ăn tối và hát karaoke, anh viết khi tan sở về nhà.
Có người hỏi anh: “Anh không cảm thấy cô độc sao?”
Anh nói: “Tôi chưa từng có người bạn nào trong mười năm đó, nhưng tôi không hề cô độc. Những gì tôi biết đã vượt xa nhiều bạn bè cùng trang lứa”.
Chính sự dũng cảm đơn độc này đã dẫn đến việc tạo ra “Những điều đó trong triều đại nhà Minh” và biến Minh Nguyệt, người không ai quan tâm, trở thành vầng trăng sáng nổi tiếng khắp thế giới.
Những người làm việc một mình thường có mục tiêu rõ ràng và khả năng tự chủ mạnh mẽ. Họ thà chịu đựng sự cô độc còn hơn đắm chìm trong sự phấn khích.
Schopenhauer đã nói: “Chỉ khi con người cô độc, con người mới có thể hoàn toàn trở thành chính mình”.
Mọi người xung quanh bạn đang theo dõi những bộ phim ngắn và còn bạn thì đọc Trăm năm cô đơn, thật khó để không cảm thấy cô độc;
Những người xung quanh bạn đang la hét và giết chóc trong các trò chơi trên mạng, khi bạn đang xem “Lão Tử” và “Trang Tử”, bạn khó có thể không cô độc.
Nhưng sống một mình là điều bình thường, và tận hưởng sự cô độc là một cử chỉ cao quý. Một tâm hồn tỉnh táo, dù không ai hiểu được, vẫn có thể có được cảm giác thỏa mãn từ chính mình, bởi vì họ hiểu mình thực sự muốn gì.
Khi bạn học cách hòa hợp với sự cô độc, đó là bước khởi đầu cho quá trình tự quay trở lại của bạn.
Như đã nói trong “Lý thuyết Big Bang”: “Có thể bạn không hòa nhập được ở trường, có thể bạn thấp nhất và béo nhất trường, có thể bạn không có bạn bè, nhưng điều đó không thực sự quan trọng.
Thời gian bạn ở một mình, lắp ráp một chiếc máy tính hoặc tập chơi đàn cello sẽ khiến nó trở nên thú vị hơn. Khi một ngày nào đó cuối cùng ai đó cũng chú ý đến bạn, họ sẽ phát hiện ra một người tuyệt vời hơn họ từng tưởng tượng”.
3. Dành thời gian củng cố bản thân
Cách đây vài năm, một khái niệm gọi là Gap Year đã trở nên phổ biến. Sau khi tốt nghiệp và trước khi bắt đầu công việc, các bạn trẻ sẽ dấn thân vào một hành trình dài hạn, trong suốt hành trình đó, họ học cách hòa hợp với bản thân và trải nghiệm mọi thứ, từ đó khiến trái tim mình mạnh mẽ hơn.
Ở Bali, ngày đầu năm mới được gọi là “Ngày im lặng”. Vào ngày đầu tiên của năm mới, hãy chọn cách để mọi thứ lắng xuống và chỉ dành thời gian cho bản thân. Đừng đi ra ngoài, đừng thắp đèn, đừng đốt lửa.
Buổi sáng thức dậy, ăn uống sạch sẽ và thiền định, lặng lẽ chờ đợi một lúc và xem xét những khuyết điểm và sự trưởng thành của mình trong năm nay.
Cô độc là một loại mưa gió, nhưng suy nghĩ sau khi trải qua sự cô độc rất rõ ràng. Sự khác biệt giữa con người không phải ở tài năng mà ở việc liệu họ có thể biến nỗi cô độc khi ở một mình thành cơ hội để tiến về phía trước và trau dồi nội tâm hay không.
Dù là hội họa, điện ảnh, âm nhạc hay văn học, những tác phẩm hay nhất đều đến từ sự cô độc. Nhiều thành tựu vĩ đại trong lịch sử đã được nghĩ ra trong những giây phút cô độc như vậy.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mình đang sống một cuộc sống mà không ai quan tâm. Không cần phải buồn bã hay tủi thân, bạn chỉ cần tận dụng khoảng thời gian im lặng này để khiến bản thân trở nên mạnh mẽ hơn.
Nhiều năm trước, tôi cũng tự cho mình một Gap Year. Tôi từ Bắc Kinh trở về quê hương, trong một năm rưỡi, cuộc sống của tôi chỉ có đọc, viết và tập thể dục, và về cơ bản tôi bị cô lập với thế giới.
Sau này, một người bạn hỏi tôi: Nếu không có sự giao tiếp xã hội và bạn bè, liệu cuộc sống của tôi có cô độc và dài lâu không? Tôi nói ngược lại, những gì tôi trải nghiệm là sự giàu có của tâm hồn và một trái tim vĩ đại.
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: aboluowang (Triệu Li)