Có câu nói rằng: “Về cơ bản mọi xung đột trong mối quan hệ giữa các cá nhân đều phát sinh từ việc can thiệp vào vấn đề của người khác”.
Trong cuộc đời này, ai cũng có bài học cho riêng mình. Khi bạn can thiệp vào cuộc sống của người khác, bạn sẽ thay đổi quỹ đạo đã định sẵn của họ. Nếu tham gia vào nhân quả của người khác, bạn phải trả giá cho những bất hạnh và phúc lành của người khác.
Vạn vật đều có vật chất, đều có trường năng lượng riêng, đừng tùy tiện làm phiền từ trường của người khác. Cũng đừng để người khác can thiệp vào từ trường của bạn một cách dễ dàng, nếu không bạn sẽ lãng phí chính mình.
1. Mang theo nghiệp chướng của người khác sẽ chỉ làm tiêu hao chính bạn mà thôi
Trong bộ phim đình đám “Danh dự của cha”, trải nghiệm của Cố Trưởng Sơn do Quách Đào thủ vai đã để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng nhiều người: Cố Trưởng Sơn là một “ông già tốt bụng” nổi tiếng trong trang trại trong rừng, bất kể người khác gặp phải khó khăn gì, ông cũng sẽ chủ động giúp đỡ.
Khi đồng nghiệp gặp khó khăn về tài chính, ông đã giúp đỡ họ nuôi con vô điều kiện, khi một người bạn bị thương vì lý do nào đó, ông đã cố gắng hết sức để gây quỹ chi phí y tế.
Sau đó, hoạt động của trang trại lâm nghiệp không được tốt, cục quyết định sa thải nhân viên. Nhưng Cố Trưởng Sơn cảm thấy những người công nhân giống như gia đình của mình, và ông không thể chịu đựng được việc để bất cứ ai mất việc.
Vì vậy, ông đã bí mật yêu cầu mọi người cùng làm việc mà không báo cho lãnh đạo, rồi chia đều tiền lương. Vì thu nhập giảm mạnh nên mọi người đều bất mãn.
Mọi người tức giận lên núi chặt cây nhưng lại xảy ra tai nạn mất an toàn. Điều này khiến Cố Trường Sơn bị trừng phạt, con trai cả của ông cũng bỏ lỡ cơ hội nhập ngũ. Lúc đó ông mới nhận ra rằng mình đang làm điều xấu với mục đích tốt.
Trở lại thực tế, có bao nhiêu người thường xuyên mắc phải sai lầm tương tự và thích can thiệp vào cuộc sống của người khác: Khi đồng nghiệp làm sai điều gì, bạn cố gắng hết sức để cứu vãn và không ngần ngại gánh vác trách nhiệm; Khi một người bạn gặp khó khăn, bạn còn lo lắng hơn anh ta và bạn không ngần ngại gặp rắc rối…
Nhưng những “ý định tốt” như vậy thường không dẫn đến sự biết ơn mà gây ra rất nhiều rắc rối.
Khi can thiệp vào nhân quả của người khác, bạn sẽ làm xáo trộn từ trường của chính mình và gánh chịu số phận của người khác. Và nhiều khi, điều bạn cố gắng hết sức có thể không phải là điều người khác mong muốn.
Mỗi người đều có con đường riêng để đi và những trở ngại riêng phải vượt qua, không ai có thể luôn ở bên ai đó và không ai có thể luôn giúp đỡ ai đó.
Nếu bạn luôn muốn giải quyết vấn đề cho người khác, bạn sẽ chỉ làm quá sức mình và cuối cùng bạn sẽ mất nhiều hơn là được.
Hãy nhớ rằng, dù mối quan hệ có thân thiết đến đâu thì bạn cũng phải duy trì khoảng cách thích hợp.
Đừng tiêu hao hạnh phúc của mình cho người khác, chỉ có cách này bạn mới có thể sống một cuộc sống tự do và dễ dàng.
2. Hấp thụ cảm xúc của người khác sẽ chỉ khiến chính bạn choáng ngợp
Hãy nghĩ lại, bạn đã bao giờ có khoảnh khắc như thế này chưa: Khi bạn bè chia sẻ những lo lắng trong cuộc sống, bạn cũng phàn nàn cùng họ và kết quả là tâm trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Khi một đồng nghiệp tâm sự với bạn về sự căng thẳng trong công việc, bạn cũng phàn nàn, dẫn đến căng thẳng càng lớn hơn.
Người mà bạn không quen biết rõ sẽ nói vài lời cường điệu và bạn sẽ có tâm trạng tồi tệ suốt cả ngày, mọi thứ sẽ khó chịu trong mắt bạn.
Tại sao chuyện này đang xảy ra? Trong tâm lý học, hiện tượng này được gọi là “sự đồng cảm quá mức”.
Khi một người gánh chịu quá nhiều nỗi đau tâm lý của người khác và thông cảm cho người khác thì rất dễ gây tổn hại cho chính mình. Việc phải đáp lại mọi người và mọi thứ sẽ chỉ phá vỡ từ trường của chính bạn và khiến bạn choáng ngợp.
Trải nghiệm của một cư dân mạng đã gây được tiếng vang lớn với nhiều người: Cư dân mạng này từng là một người rất “hiểu chuyện” và đặc biệt nhạy cảm với cảm xúc của người khác.
Một lời nhận xét vô tình của bạn bè, đồng nghiệp có thể khiến cô ấy rơi vào mâu thuẫn nội tâm.
Cô luôn quan tâm đến những người xung quanh: Khi một người bạn tâm trạng không tốt, dù ngày hôm sau có việc quan trọng, cô ấy cũng sẽ thức khuya ở bên bạn mình, soi sáng và an ủi bạn mình.
Khi đồng nghiệp bị sếp mắng, dù không có trách nhiệm gì thì cô ấy cũng sẽ tìm mọi cách để giúp đỡ chia sẻ trách nhiệm.
Có lần, một người bạn của cô gặp trục trặc trong hôn nhân và thường đến gặp cô để phàn nàn. Để giúp đỡ bạn mình, cô đã để bạn mình chuyển đến nhà mình và đưa ra lời khuyên cho bạn mình. Nhưng cô nhận ra rằng dù cô có nói gì thì bạn bè cũng sẽ phủ nhận.
Và vì tiếp xúc quá nhiều năng lượng tiêu cực nên trong thời gian đó cô thường xuyên cãi vã với chồng, thậm chí suýt ly hôn. Chỉ đến lúc đó cô mới nhận ra rằng sự thông cảm quá mức dành cho người khác đang khiến bản thân kiệt sức.
Pháp sư Hoằng Nhất từng nói: “Đừng phản ứng với bất cứ điều gì có năng lượng tiêu cực. Nếu bạn phản ứng, bạn sẽ bị vướng vào nó, và nếu bạn bị vướng mắc, bạn sẽ bị tổn thất bởi nó”.
Bạn biết đấy, từ trường giữa con người có ảnh hưởng lẫn nhau. Và có những người giống như hố đen, chỉ cần ở gần sẽ bị tổn thất tinh thần. Năng lượng của bạn dù mạnh đến đâu cũng sẽ cạn kiệt.
Mâu thuẫn nội tâm lớn nhất trong cuộc đời là mang theo cảm xúc của người khác. Trong khi quan tâm đến người khác, đừng quên bảo vệ chính mình. Đừng trừng phạt bản thân vì lỗi lầm của người khác; đừng can thiệp vào bản thân vì cảm xúc của người khác.
Chỉ bằng cách ổn định cơ thể, tinh thần và kiểm soát năng lượng của chính mình, bạn mới có thể thoát khỏi sự can thiệp của từ trường tiêu cực và bước vào một chu kỳ tích cực trong cuộc sống.
3. Sự tỉnh táo lớn nhất của một người là không để ai can thiệp vào từ trường của mình
Trong cơ học lượng tử nói rằng: Bản chất của vạn vật là năng lượng và năng lượng có tần số. Điều này sẽ thu hút cộng hưởng ở cùng tần số.
Trường năng lượng bạn phát ra quyết định bạn sẽ tạo ra “hiệu ứng từ trường” bằng thứ gì. Nếu tâm không trong sáng, từ trường hỗn loạn thì dễ nảy sinh những suy nghĩ tiêu cực và thu hút những điều tiêu cực;
Chỉ khi bạn có được sự bình yên và tĩnh lặng bên trong thì bạn mới có thể duy trì được trạng thái tốt, từ đó thu hút những điều tốt đẹp xảy ra với tần suất cao hơn. Muốn có cuộc sống tốt đẹp phải nuôi dưỡng một cốt lõi ổn định:
1. Luyện sức mạnh che chắn
Bạn có bao giờ nhận thấy xung quanh chúng ta thường có hai loại người: Một là kiểu người dễ bị thế giới bên ngoài làm phiền. Một sự xáo trộn nhỏ nhất cũng sẽ ảnh hưởng đến tâm trạng và thay đổi suy nghĩ của họ, cuộc sống của họ đầy rẫy những rắc rối.
Có một kiểu người nữa là họ hiếm khi bị ảnh hưởng bởi người khác. Họ luôn tràn đầy năng lượng và có thể kiên trì làm những gì mình muốn. Những người như vậy thường có nhiều khả năng đạt được mục tiêu và đạt được hạnh phúc hơn.
Sự khác biệt là mức độ sức mạnh che chắn. Trong cuộc sống, chắc chắn chúng ta sẽ nghe thấy nhiều tiếng nói khác nhau với nhiều quan điểm khác nhau và gặp nhiều người, nhiều sự việc ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta.
Nếu bạn quá quan tâm đến mọi thứ ở thế giới bên ngoài, điều đó chẳng khác nào tự đặt cho mình những xiềng xích vô hình, và bạn sẽ không bao giờ được tự do.
Chỉ bằng cách che chắn bản thân đúng cách khỏi âm thanh bên ngoài và bảo vệ từ trường của chính mình, bạn mới có thể đạt được sự bình yên và hạnh phúc như mong muốn.
2. Thiết lập ý thức về ranh giới
Có người từng hỏi nhà văn Lão Dương: “Tại sao tôi luôn tử tế và giúp đỡ người khác, nhưng thay vì tích lũy các mối quan hệ, họ lại thường làm những điều vô ơn?”
Ông đáp: “Đó là vì anh luôn hy sinh sức lực của mình để làm hài lòng người khác”.
Họ đã quên rằng cách tốt nhất để tương tác với người khác không phải là đáp lại những yêu cầu mà là làm quen với họ và không bao giờ vượt quá quy tắc.
Khi Lão Dương mới bắt đầu làm việc, ông rất xấu hổ khi từ chối yêu cầu của đồng nghiệp và đảm nhận rất nhiều công việc và trách nhiệm không thuộc về mình.
Nhưng ông dần dần phát hiện ra rằng sự thỏa hiệp và nhượng bộ của mình đã được khen thưởng bởi sự cường điệu của người khác, và cuối cùng họ vẫn vô ơn.
Những người thiếu ý thức về ranh giới thường dễ rơi vào hai tình huống sau: Một là làm hài lòng người khác để được công nhận, hai là thao túng người khác để làm nổi bật giá trị của bản thân.
Dù bằng cách nào, bạn rất dễ xâm phạm người khác và làm tổn thương chính mình.
Chỉ bằng cách làm rõ ranh giới của chính mình và không để những người và những thứ không liên quan lấy đi năng lượng của bạn, bạn mới có thể trở thành một bản thân hoàn thiện và độc lập hơn cũng như có được một mối quan hệ lành mạnh hơn.
3. Tạo “từ trường dương”
Trong “Luật hấp dẫn” có câu nói: “Suy nghĩ cũng là một sức mạnh, một biểu hiện của năng lượng và nó có từ tính. Bạn có những suy nghĩ như thế nào sẽ thu hút những loại người và những thứ bạn có”.
Điều này có vẻ bí ẩn nhưng lại có lý. Như tâm lý học đã chỉ ra, thế giới mà mỗi chúng ta nhìn thấy về cơ bản là sự phản ánh nội tâm của chúng ta. Nếu trong lòng bạn tiêu cực và bi quan, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống không như ý và vô vọng.
Nếu bạn có một trái tim tích cực và cởi mở, bạn sẽ cảm thấy hy vọng ở khắp mọi nơi và bạn sẽ sẵn sàng làm những điều đầy thử thách hơn.
Nếu muốn cuộc sống của mình tốt hơn, trước tiên bạn phải tạo ra “từ trường tích cực” của riêng mình. Khi gặp khó khăn, đừng vội phủ nhận bản thân, hãy cố gắng suy nghĩ và hành động theo hướng tích cực:
Thay đổi “Tại sao tôi lại xui xẻo như vậy” thành “Điều này xảy ra với tất cả mọi người”. Thay đổi “Tôi không thể làm được” thành “Tôi có thể thử”.
Khi bạn thoát khỏi những niềm tin tiêu cực, bạn sẽ kích thích được năng lượng cá nhân và có sức sống mãnh liệt.
Trong phiếu trả lời cuộc sống, mỗi người đều có những vấn đề cuộc sống của riêng mình và ai cũng có cách giải quyết riêng. Chúng ta không thể sử dụng tiêu chuẩn của mình để đánh giá câu trả lời của người khác.
Cố gắng cứu người khác là lãng phí thời gian. Trở thành chính mình là cách thực hành tuyệt vời nhất trong cuộc sống.
Trong quãng đời còn lại, đừng can thiệp vào sự lựa chọn của người khác và đừng kiểm soát cuộc sống của người khác. Hãy chăm sóc bản thân và đừng vượt qua người khác, bạn có thể tránh được những tranh chấp không đáng có và có một cuộc đời bình lặng và nhàn nhã.
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: aboluowang (Triệu Li)