Một mối quan hệ thực sự thoải mái: không kỳ vọng vào nhau, không cố gắng thay đổi nhau

Một mối quan hệ tốt đẹp sẽ mang lại cho mọi người cảm giác thoải mái và nhẹ nhàng. Nhiều khi, càng ít kỳ vọng thì càng dễ dàng hòa hợp với nhau, càng ít gượng ép thì mối quan hệ sẽ càng dài lâu.

Một mối quan hệ thực sự thoải mái là mối quan hệ mà họ không đặt kỳ vọng vào nhau và không cố gắng thay đổi nhau. 

1. Đừng kỳ vọng quá nhiều vào bất cứ ai

Có một câu hỏi trên mạng rằng: “Làm thế nào để tránh sự thất vọng khi tương tác với người khác?”

Có một câu trả lời rất hay rằng: “Cách tốt nhất để tránh thất vọng là không có kỳ vọng”.

Nhiều người yêu cầu quá cao về giá trị tình cảm trong việc kết bạn, họ hy vọng rằng bạn bè luôn có thể thông cảm cho cảm xúc của họ; hoặc người bạn đời của họ có thể tin cậy suốt đời và có thể giúp họ giải quyết mọi vấn đề mọi lúc, mọi nơi.

Với những kỳ vọng quá cao, cho dù bạn đang ở trong mối quan hệ nào, bạn chắc chắn sẽ thất vọng.

Nhà văn Lục Đồng từng kể câu chuyện “tổ chức sinh nhật”: Hôm nay là sinh nhật của Tiểu Anh và cô rất mong chồng sẽ tổ chức một bữa tiệc sinh nhật hoành tráng cho cô. Kết quả là vào ngày sinh nhật của cô, chồng cô bận việc mà quên mất.

Tiểu Anh rất thất vọng, không khỏi khóc trong văn phòng. Đồng nghiệp Đường Thư đã đến chăm sóc cô và đãi cô một bữa tiệc.

Tiểu Anh cho rằng Đường Thư là người tốt nên coi chị như bạn thân, mỗi khi có chuyện gì không ổn đều phàn nàn với Đường Thư và thường chia sẻ những bí mật nhỏ của mình với chị.

Thật bất ngờ, một ngày nọ, ông chủ gọi Tiểu Anh đến văn phòng và tát vào mặt cô. Mãi sau này cô mới biết chính chị Đường Thư đã phàn nàn sau lưng cô với ông chủ.  

Hóa ra Đường Thư chưa bao giờ coi cô là bạn, thậm chí còn dùng bản thân để khoe khoang trước mặt ông chủ. Tiểu Anh rất thất vọng và buồn bã, sau đó cô bị trầm cảm một thời gian dài.

Cuối câu chuyện, nhà văn Lục Đồng hỏi mọi người: “Câu chuyện của Tiểu Anh là lỗi của ai? Là người chồng đãng trí hay chị Đường Thư nham hiểm?”

Trên thực tế không phải vậy, chính là Tiểu Anh đặt kỳ vọng quá cao vào mối quan hệ này.

Nhà văn Trương Tiểu Nhàn từng nói: “Dù trong tình bạn hay tình yêu, chúng ta phải học cách chấp nhận khoảng cách giữa kỳ vọng và thực tế”.

Nếu bạn kỳ vọng quá nhiều vào bạn bè, bạn sẽ luôn cảm thấy mình bị thất vọng; Bạn đặt kỳ vọng quá cao vào đối phương của mình và bạn không thể chấp nhận được khuyết điểm nhỏ nhất ở người kia. Dần dần, hy vọng chuyển sang thất vọng, thất vọng chuyển sang tức giận và các mối quan hệ trở nên bấp bênh.

Trong bộ phim “In Defense of Love”, có một cặp đôi vốn dĩ rất yêu nhau nhưng sau một thời gian dài sống ở thành phố, người vợ thấy nơi phồn hoa quá sung túc và bắt đầu phàn nàn về sự kém cỏi của chồng.

Cô muốn mua một căn nhà ở khu trường học và cũng muốn các con mình được tham gia các lớp đào tạo khác nhau vào cuối tuần như con của người khác.

Yêu cầu này quá cao đối với người chồng lương thiện của cô. Chồng cô quê ở nông thôn, đã bỏ học trước khi học xong cấp hai. Những năm gần đây, anh ấy chăm chỉ làm việc bán đồ ăn mang về, sáng sớm thức dậy trước bình minh và mãi đến sau 12 giờ đêm mới tan làm.

Dù vậy, vợ anh vẫn hy vọng anh có thể tìm được một công việc bán thời gian khác để kiếm thêm tiền và thực hiện mong muốn của mình càng sớm càng tốt.

Người chồng đau lòng nói rằng vợ không hề quan tâm đến mình, còn người vợ không chịu thua kém mà đáp trả rằng ai gọi bạn là kẻ bất tài thì tức là bạn vô dụng.

Thường xuyên xảy ra cãi vã về vấn đề này, khi gặp nhau thì cặp đôi không nói chuyện nữa, cặp đôi thân thiết một thời gian rồi dần trở thành người xa lạ.

Trong tâm lý học có tồn tại “hiệu ứng phóng chiếu ham muốn” , tức là chúng ta luôn áp đặt những mong muốn, hy vọng tốt đẹp chủ quan của mình lên người khác.

Nhưng trên thực tế, không ai có nghĩa vụ phải gánh vác mọi cảm xúc của bạn, cũng không ai có thể đáp ứng những yêu cầu của bạn. Cách tốt nhất để duy trì một mối quan hệ là không hy vọng và không tính toán.

2. Đừng cố gắng thay đổi một người

Người dẫn chương trình Lí Tĩnh từng đề cập đến trải nghiệm của bản thân trong chương trình: Cô có một người bạn rất tốt, khi gặp nhau Lí Tĩnh luôn động viên cô tiến bộ.

Sau một thời gian, bạn cô hầu như không thể chịu nổi sự nhiệt tình của cô, thời gian trôi qua, cô nói thẳng rằng: “Bạn có thể làm việc chăm chỉ và khởi nghiệp, đó là cuộc sống mà bạn mong muốn, còn cuộc sống tôi mong muốn là được nằm thoải mái và có những mối quan hệ tốt”.

Khi đó Lí Tĩnh mới hiểu rằng quan điểm “tốt cho cô ấy” chính là một loại chướng ngại trong mắt cô.

Mối quan hệ giữa hai người dù tốt đến đâu thì “tôi” cũng không thể thay thế được “chúng ta”. Khi bạn muốn người khác hành động theo ý kiến ​​của mình, thực tế là bạn đã đẩy họ đi ngược lại với bạn.

Nhà văn Hàn Tùng Lạc có một người bạn tên là Lão Liễu. Lão Liễu không có việc làm, sống bằng việc cho thuê hai căn nhà do cha mẹ để lại, cuộc sống rất chật vật. Nhưng Lão Liễu lại có một tài năng độc đáo: làm đồ gốm. Đồ gốm do ông làm ra sống động đến mức ai nhìn thấy cũng phải ngạc nhiên.

Hàn Tùng Lạc cảm thấy tay nghề của Lão Liễu có thể được phát huy nên đã lập kế hoạch cho Lão Liễu, yêu cầu ông thuê một lò gốm, tuyển người học nghề, sản xuất đồ gốm hàng loạt và bán qua Internet.

Lão Liễu không động lòng, cho rằng Hàn Tùng Lạc tọc mạch, Hàn Tùng Lạc cho rằng Lão Lưu bất mãn, không biết tốt xấu. Cuối cùng cả hai đã cắt đứt liên lạc.

Trong “Kẻ đánh cắp bóng tối” có câu nói: “Cho dù vì lợi ích của bản thân, anh ta cũng không thể can thiệp vào cuộc sống của người khác”.

Dù là bạn bè hay người thân, dù mối quan hệ có thân thiết đến đâu, bạn cũng không thể ép buộc người khác thay đổi dưới danh nghĩa “vì lợi ích của mình”.

Lâm Huy Nhân yêu thích nghiên cứu kiến ​​trúc trong suốt cuộc đời của mình nên cô luôn hy vọng rằng các con của mình cũng có thể tham gia vào công việc liên quan đến kiến ​​trúc.

Khi bọn trẻ còn rất nhỏ, cô đã đưa chúng đi tham quan các tòa nhà cổ và cô dạy chúng các môn liên quan đến kiến ​​trúc.

Không ngờ, trong kỳ thi tuyển sinh đại học, con trai bà là Lương Tòng Giới, người luôn có thành tích học tập cao nhất, lại trượt vào Khoa Kiến trúc của Đại học Thanh Hoa với 2 điểm.

Bà không thể chấp nhận và nhất quyết muốn phúc khảo, yêu cầu được xem lại bài thi, kết quả là bài thi không bị nhầm lẫn, nhưng bà lại nhìn thấy dòng chữ nhỏ này trên bài thi của con trai mình: “Con không thích học kiến trúc, con thích học lịch sử”.

Khi đó Lâm Huy Nhân mới nhận ra rằng từ trước tới nay, họ chỉ chú trọng phát triển con cái theo hướng họ mong đợi mà hoàn toàn không chú ý tới điều mà con trai thực sự mong muốn. Cuối cùng bà đã chọn ủng hộ sự lựa chọn của con trai mình.

Lương Tòng Giới đã trúng tuyển chuyên ngành yêu thích của mình – Khoa Lịch sử tại Đại học Bắc Kinh và trở thành nhà sử học, nhà môi trường học nổi tiếng Trung Quốc sau này.

Nhà văn Tam Mao từng nói: “Đối với cuộc sống của người khác, tốt nhất chúng ta chỉ là một gợi ý, một tiết lộ nhỏ, giúp làm phong phú thêm cuộc sống của người khác trong những hoàn cảnh nhất định, thay vì vượt quá thẩm quyền của mình để chăm sóc cuộc sống của người khác”.

Khi mọi người tương tác với người khác, họ cần có một khoảng cách phù hợp, đây không phải là sự thờ ơ và xa lánh mà là sự sáng suốt trong việc quản lý các mối quan hệ.

Chúng ta nương tựa vào nhau nhưng không bị ràng buộc, chúng ta bình an không làm phiền nhau. Chỉ bằng cách này chúng ta mới có thể hòa hợp với nhau một cách thoải mái và lâu dài. 

Mỗi người giống như một vương quốc, mỗi vương quốc phải có lãnh thổ rộng rãi, tự nhiên, thoải mái và có khu vực trung lập. Tỷ lệ phù hợp là thoải mái nhất, và mối quan hệ biết cách để lại khoảng trống là lâu dài nhất.

Chỉ khi không đặt kỳ vọng quá cao vào các mối quan hệ và không buộc người kia phải thay đổi vì mình thì mối quan hệ mới êm dịu và lâu dài.

Thùy Dung biên dịch

Nguồn: aboluowang (Triệu Li)