Một người luôn cảm thấy hạnh phúc không phải vì tiền bạc hay quyền lực mà vì có 3 điều này
Có câu nói rằng: “Cuộc sống giống như một tấm gương lớn, những gì bạn thể hiện ra chính là những gì cuộc sống sẽ mang lại cho bạn”.
Có một học giả muốn tìm hiểu xem hạnh phúc trong mắt một người là gì. Vì vậy, ông đã gửi đi hàng chục nghìn bảng câu hỏi và chỉ có khoảng 100 người thừa nhận rằng lúc này họ đang hạnh phúc.
Nếu chia nhỏ ra thì có khoảng 30 người giàu trong số 100 người này, còn lại là người bình thường. Nghề nghiệp của những người bình thường này cũng rất đa dạng, bao gồm buôn bán nhỏ, nhân viên văn phòng và nội trợ.
Có lẽ trong mắt một số người, nếu không có nhiều tiền thì chắc chắn họ sẽ không có nhiều hạnh phúc, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại.
Cuối cùng ông đi đến kết luận: “Hạnh phúc của riêng bạn không liên quan nhiều đến việc có tiền, mấu chốt nằm ở tâm lý của chính bạn. Cách bạn nhìn nhận cuộc sống của mình sẽ quyết định loại tình huống nào cuộc sống sẽ mang đến cho bạn”.
Dù mọi người ở độ tuổi nào, họ cũng sẽ có đủ loại lo lắng và vấn đề. Nó sẽ không giảm bớt vì bạn có tiền. Điều quan trọng là bạn nhìn nhận những trải nghiệm trên đường đi như thế nào.
1. Khả năng tự điều chỉnh
Chúng ta không thể đoán trước được mọi chuyện và không biết số phận của bản thân sẽ ra sao, nếu muốn sống một cuộc sống tốt đẹp hơn thì hãy rèn luyện khả năng tự điều chỉnh bản thân.
Khả năng tự điều chỉnh là để ngăn bản thân khỏi buồn phiền vì những rắc rối nhất thời. Khi mọi việc không như ý, hãy kịp thời điều chỉnh tâm lý, nhớ trân trọng và biết ơn khi mọi việc suôn sẻ, đồng thời cẩn thận phát hiện những thiếu sót để tránh những sai lầm lớn.
Khả năng tự điều chỉnh thực sự là một loại khả năng phục hồi trong cuộc sống, đồng thời đó cũng là dũng khí để phá bỏ hiện trạng và luôn duy trì trạng thái tỉnh táo tốt nhất.
Trên đường đi có rất nhiều thăng trầm, khi bạn có khả năng điều chỉnh bản thân, dù gặp phải thăng trầm trong cuộc sống, bạn cũng sẽ không tiếp tục tự trách mình, mà vẫn điều chỉnh lại tâm lý của bản thân và ra khơi trở lại.
Thực ra, cuộc sống là phải không ngừng điều chỉnh, để tâm lý luôn ở trạng thái cân bằng, từ đó không sống quá cực đoan, cũng không sống quá khiêm tốn mà thực sự có thể khiến bản thân thoải mái và hạnh phúc.
2. Khả năng xoay chuyển tình thế khi gặp khó khăn
Một người luôn dậm chân tại chỗ sẽ không bao giờ tiến bộ lên được. Chỉ khi buông mình ra ngoài và không sống trong quá khứ, bạn mới có thể gặt hái được những điều bất ngờ.
Để sống tốt, bạn hãy rèn luyện cho mình khả năng xoay chuyển tình thế khi có chuyện xảy ra.
Trong cuộc sống thực, có quá nhiều người kiệt sức sau một ngày làm việc vất vả, nhưng mỗi khi nghĩ đến những tiếc nuối trong quá khứ, lòng họ lại bắt đầu rối bời, khiến họ thao thức suốt đêm.
Có lẽ chỉ cần nghĩ đến những cơ hội mà mình chưa nắm bắt được trong cuộc đời, bạn sẽ không ngừng cảm thấy tiếc nuối, buồn bã trong lòng và sẽ không ngừng oán hận chính mình.
Dù thế nào đi chăng nữa, sẽ luôn có một số điều tồi tệ đeo bám quanh chúng ta, nhưng nếu chúng ta luôn để mình sống trong quá khứ hay những nỗi đau này thì điều đó sẽ chỉ khiến chất lượng cuộc sống ngày càng trở nên tồi tệ hơn mà thôi.
Con người muốn sống tốt thì phải tránh xa những xích mích nội tâm về tinh thần, có dũng khí buông bỏ, để quá khứ trôi qua.
Dù bạn có miễn cưỡng từ bỏ và không sẵn lòng đến đâu thì điều đó cũng không giúp ích gì được, và việc viết lại quá khứ là điều không thể. Tốt hơn hết bạn nên tập trung sống ở hiện tại và làm tốt những việc trước mắt.
3. Khả năng chủ động tìm kiếm sự thay đổi
Đường đời không bao giờ đứng yên mà luôn chuyển động về phía trước với sự thay đổi không ngừng.
Nếu một người muốn sống một cuộc sống tốt đẹp hơn, họ phải có khả năng chủ động tìm kiếm sự thay đổi bất cứ lúc nào. Chỉ bằng cách này, họ mới không bị đau khổ vì khó khăn mà có thể tìm thấy hy vọng và bắt đầu lại.
Nhiều khi, mọi việc tưởng chừng như êm đềm nhưng mưa gió lại thường đến bất ngờ. Nếu bạn chỉ giữ vững tư duy và khả năng không thay đổi của mình thì bạn sẽ không có khả năng chống chọi với mưa gió mà chỉ khiến cuộc sống của bạn ngày càng trở nên tồi tệ hơn.
Một người thực sự có khả năng tìm kiếm sự thay đổi sẽ luôn tìm ra những phương pháp mới trên con đường thành công. Ngay cả khi gặp khó khăn trong môi trường chung, họ vẫn có thể tìm ra những cách mới để tiếp tục tỏa sáng.
Những người như vậy có xu hướng thích chấp nhận những điều mới, có khả năng học hỏi cao hơn và có khả năng nắm bắt cơ hội tốt hơn trên con đường phía trước. Họ sẽ không bao giờ hành động liều lĩnh mà luôn duy trì thái độ bình tĩnh và có quyết định đúng đắn.
Những người có khả năng tìm kiếm sự thay đổi sẽ luôn tìm thấy cơ hội, cho phép bản thân mở rộng tư duy và nâng cao khả năng của mình để có thể đương đầu tốt hơn với những bất ổn trên đường đời.
Muốn sống tốt hơn, bạn không nên khám phá bề ngoài mà hãy trưởng thành từ bên trong, để có thể giữ được tâm lý vững vàng và có khả năng tự điều chỉnh, khả năng xoay chuyển tình thế khi gặp khó khăn, và khả năng để chủ động tìm kiếm sự thay đổi. Ba điều này sẽ giúp bạn sống trong hiện tại với sự an tâm, ngăn cản bạn đắm chìm trong quá khứ, và thực sự làm cho con đường sống của bạn bớt gập ghềnh và suôn sẻ hơn.
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: sohu