Trong những năm gần đây, chúng ta đều đã biết về một kiến thức phổ biến trong những loại hình của y học cổ truyền: trạng thái không tốt của tinh thần và cảm xúc là căn nguyên của mọi bệnh tật.
Đã có rất nhiều nghiên cứu về miễn dịch học cho thấy rằng khi một người rơi vào tình trạng căng thẳng và trầm cảm mãn tính, việc giải phóng hormone cortisol gây căng thẳng sẽ tăng lên, điều này không chỉ ngăn chặn chức năng của các tế bào miễn dịch (bao gồm tế bào thực bào, tế bào tiêu diệt tự nhiên, tế bào T), mà còn ức chế khả năng chống lại virus của chúng.
Trạng thái trầm cảm cũng thúc đẩy việc gia tăng sản xuất các cytokine và chemokine gây viêm, dẫn đến viêm mãn tính, có thể dễ dàng gây ra hoặc trầm trọng hóa các bệnh mãn tính (như rối loạn tim mạch và thần kinh cơ) và các triệu chứng mãn tính, bao gồm cả [các] cơn đau.
Những trường hợp ghi nhận về các cơn đau hoàn toàn biến mất như trên – thậm chí là những cơn đau dữ dội kéo dài – có thể liên quan đến sự suy giảm hormone gây căng thẳng và gia tăng nồng độ endorphin và oxytocin trong thời gian thưởng thức Shen Yun.
Để có cuộc sống bình an và hút nhiều tài lộc, hãy tham khảo các vật phẩm phong thủy thủ công của Hòn Ngọc nhé!
Lẵng Tài Lộc Buôn May Bán Đắt
Giá gốc là: 6.000.000 VND.5.000.000 VNDGiá hiện tại là: 5.000.000 VND.
Tháp Tỏi Ngũ Hạt Hút Tài Lộc
Giá gốc là: 8.000.000 VND.5.168.000 VNDGiá hiện tại là: 5.168.000 VND.
Vòng Tỏi May Mắn Chiêu Tài Hút Lộc
Giá gốc là: 990.000 VND.680.000 VNDGiá hiện tại là: 680.000 VND.Bác sỹ gọi Shen Yun là đơn thuốc hoàn hảo cho hạnh phúc
Tháng 08/2021, giáo sư George Slavich của Trung tâm Tâm lý học của Đại học California–Los Angeles và giáo sư tâm lý học Jamil Zaki của Đại học Stanford đã xuất bản một bài báo trên tạp chí Anxiety có tên “Stress and Coping” (Tạm dịch: “Căng thẳng và cách ứng phó”), đề xuất ba chiến lược có chứng cứ có thể giúp thúc đẩy khả năng phục hồi, tăng trưởng và bình phục từ bình diện cá nhân và tập thể. Những chiến thuật này bao gồm xây dựng gắn kết xã hội, thực hành lòng bao dung, lòng tốt và sự tử tế.
Đối với nhiều người, cảm giác gắn kết xã hội đã gần như đã biến mất trong suốt thời gian đại dịch.
Nhà tâm lý học Howard Berlin cho biết, “Mọi người hiện đang trầm cảm vì họ cảm thấy lẻ loi và cô đơn hơn.”
Ông Berlin rất vui khi thấy mọi người cùng nhau đến thưởng thức chương trình biểu diễn nghệ thuật Shen Yun, một phần vì những trải nghiệm chung với tinh thần tập thể.
“Khi bạn đến những nơi như thế này, bạn sẽ nhận thấy mọi người xích lại gần nhau hơn và chứng kiến được vẻ đẹp của tinh thần tập thể,” ông chia sẻ.
Nhiều trải nghiệm có thể mang lại cảm nhận về cộng đồng này, nhưng không phải tất cả chúng đều khơi dậy thiện lương và lòng nhân ái. Đối với nhiều người, những đức tính được đan xen trong các trong vở diễn thông qua những tiết mục vũ kịch của Shen Yun này được biết đến như một liều thuốc hữu hiệu đặc biệt nổi bật.
Bác sĩ nội khoa Lisa Miller nói về Shen Yun như “một đơn thuốc hoàn hảo cho hạnh phúc.” Bà mô tả các nghệ sĩ Shen Yun là “vị thầy thuốc của thẩm mỹ, sự duyên dáng, sự thu hút và những kỹ xảo về công nghệ.”
“Là một bác sĩ, tôi sử dụng đôi tay của mình để hoàn thành công việc và chăm sóc bệnh nhân. Trong khi đó, những nghệ sĩ này sử dụng cơ thể, cử chỉ, các ngón tay. Dường như họ sử dụng mọi bộ phận trên cơ thể để chữa bệnh, như những gì họ đã trình diễn đêm qua chính là một liều thuốc. Đó là đơn thuốc lý tưởng cho hạnh phúc, sự hoàn hảo, vẻ đẹp, danh dự và mọi thứ khác. Chương trình thật tuyệt vời và huyền diệu,” bà Miller bộc bạch.
“Và chúng ta cần Shen Yun. Đó là đơn thuốc hoàn hảo cho hạnh phúc.”
Hơn cả vẻ đẹp và tính nghệ thuật
Vào những năm 1970, Bác sĩ Norman Cousins, giáo sư về khoa học tâm thần và hành vi sinh học của Đại học UCLA, đã mắc phải một căn bệnh tự miễn đe doạ tính mạng. Ông đã tự điều trị cho bản thân bằng phương pháp tiếp cận tổng thể, gồm cả phương diện tinh thần và tạo ra tiếng cười. Ông đã kê đơn cho mình bằng các bộ phim hài. Và cuối cùng ông đã bình phục và vượt qua được bạo bệnh.
Niềm vui là một liều thuốc, nhưng sức mạnh chữa lành của Shen Yun không chỉ dựa trên niềm vui — mà còn là một liều lượng hiệu nghiệm của sự kinh ngạc. Đoàn nghệ thuật Shen Yun hoạt động với mục đích khôi phục lại những giá trị phổ quát và truyền tải thông điệp về lòng nhân ái.
Một nghiên cứu của đại học Harvard đã định lượng sức mạnh của lòng trắc ẩn bằng các phương pháp y sinh. Các em học sinh đã được xem một đoạn phim dài 50 phút về Mẹ Teresa đang thực hiện các hoạt động nhân đạo, giúp đỡ những người bệnh và người đang hấp hối trong cuộc sống nghèo khổ ở Calcutta.
Chức năng miễn dịch của khán giả đã được tăng cường và duy trì ở mức cao trong một giờ sau đó. Hiệu ứng này xảy ra ngay cả với những người không thích Mẹ Teresa; bộ não của họ trong tiềm thức đã cộng hưởng với những việc làm tốt của bà và với sức mạnh của lòng trắc ẩn.
Đây không phải là nghiên cứu duy nhất chứng minh mối liên hệ giữa lòng tốt và các lợi ích về sức khỏe.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi mọi người làm việc thiện, nồng độ oxytocin của họ tăng lên. Oxytocin đã được chứng minh là có khả năng cải thiện hệ miễn dịch và giúp con người chống lại virus và vi khuẩn. Khoa học đã chứng minh rằng lòng tốt thật sự có tác dụng sinh hóa; theo đó, lòng tốt có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị đau đớn, trầm cảm và các bệnh truyền nhiễm.
Một điều thú vị hơn nữa là [nồng độ] oxytocin trong cơ thể của những người chứng kiến những việc làm tốt cũng sẽ tăng lên. Nếu một buổi biểu diễn có chứa một câu chuyện về những hành động tử tế và tốt bụng đối với người khác, thì chương trình ấy có khả năng giúp tăng mức oxytocin của khán giả, từ đó có thể tăng cường khả năng miễn dịch và giảm triệu chứng viêm mãn tính.
Tất cả những điều này để nói rằng chúng ta không thể xem nhẹ vai trò quan trọng của suy nghĩ và hành vi đối với sức khỏe của chúng ta. Vật chất và tinh thần luôn có mối quan hệ mật thiết, và chúng ta không thể bỏ qua điều này.
Một nghiên cứu được công bố trên Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia cho thấy rằng những người có quan điểm khác nhau về hạnh phúc (giữa chủ nghĩa khoái lạc với chủ nghĩa hạnh phúc / vị tha) có hai loại cấu hình biểu hiện gen khác nhau đối với các tế bào miễn dịch ngoại vi. Những người có mục đích cao cả trong cuộc sống có khả năng sở hữu hệ miễn dịch kháng virus mạnh hơn nhiều so với những người tập trung nhiều vào việc tự thỏa mãn mong muốn của bản thân. Suy nghĩ của chúng ta có thể có tầm ảnh hưởng sâu và rộng như chuỗi gen của cơ thể con người vậy.
Tiến sĩ Yang Jingduan, một chuyên gia về thần kinh học và tâm thần học và đã từng làm nghiên cứu sinh về tâm thần học lâm sàng tại Đại học Oxford, cũng là một chuyên gia trong lĩnh vực Tây – Trung Y tích hợp. Ông Yang nhận thấy rằng điều tác động trực tiếp nhất đến sức khỏe thể chất của của một người chính là hành vi của họ. Ông nói: “Điều ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến hành vi của chúng ta là cảm xúc của chúng ta. Điều ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến cảm xúc của chúng ta là suy nghĩ của chúng ta. Và điều quyết định suy nghĩ của chúng ta là hệ thống đức tin của chúng ta.”
“Trung Y cổ đại cho rằng trong mỗi hệ thống cơ quan nội tạng con người đều có tồn tại một linh hồn hay linh thể, và chúng là phần bất tử trong cuộc sống của chúng ta, được gọi là ‘chân ngã’ của chúng ta. Có năm đức tính nuôi dưỡng phần tinh thần chúng ta: lòng nhân từ, tôn trọng, công bằng, trí tuệ và đức tin.”
“Các giá trị đạo đức hàm chứa trong các chương trình Shen Yun biểu đạt được cách thực hành tốt nhất của những giá trị này. Tóm lại, Shen Yun nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí và linh hồn của chúng ta.”
Shen Yun cũng đồng thời mô tả một hệ thống tu luyện cổ xưa đã được cải tân, đó là Pháp Luân Đại Pháp, với ba nguyên lý phổ quát được truyền dạy, đó là chân, thiện và nhẫn.
“Bất cứ ai thực hành những giá trị này sẽ cảm thấy mình tích cực hơn, hạnh phúc hơn và thư thái hơn rất nhiều. Những thay đổi này giúp giảm thiểu phản ứng với các tác nhân gây căng thẳng hàng ngày, do đó loại bỏ một trong những nguyên nhân cơ bản nhất của bệnh tật – sự căng thẳng,” tiến sĩ Yang nói.
Khán giả cảm thấy bất ngờ khi các triệu chứng khó điều trị thông thường của họ được thuyên giảm. Họ đã chia sẻ những câu chuyện này với bạn bè và gia đình, và khiến Shen Yun được biết đến nhiều hơn. Bệnh Parkinson không thể chữa khỏi, nhưng ông Dixon đã trải nghiệm sự cải thiện kỳ diệu như vậy sau khi xem buổi biểu diễn của Shen Yun. Loại kết quả này đặc biệt thú vị đối với các chuyên gia y tế.
Theo Epochtimesviet
Minh Nguyên, Bảo An và Bảo Như biên dịch
Bản gốc từ The Epoch Times