Thực hành 4 khuôn mẫu “tối giản” này sẽ khiến cuộc sống của bạn trở nên suôn sẻ hơn
Cuộc sống giống như một cuộc hành trình. Trong nửa đầu cuộc đời, chúng ta bận rộn, chạy theo ước mơ và cuộc sống của mình. Nửa sau cuộc đời, chúng ta nên sống chậm lại và học cách “tối giản” để cuộc sống dễ dàng, thoải mái hơn. Hãy hiểu rõ những khuôn mẫu “tối giản” này và cuộc sống của bạn sẽ trở nên suôn sẻ hơn.
1. Tối giản vật chất: tạm biệt sự bừa bộn và đón nhận sự tươi mới
Quá nhiều thứ có thể tạo gánh nặng cho chúng ta và khiến chúng ta cảm thấy lo lắng, bồn chồn. Chỉ bằng cách giữ mọi thứ đơn giản và nói lời tạm biệt với sự bừa bộn, bạn mới có thể đón nhận một cuộc sống suôn sẻ hơn.
Hãy sắp xếp những món đồ dư thừa trong nhà và chỉ giữ lại những món đồ thực sự cần thiết để không gian sống của bạn rộng rãi và tươi sáng hơn.
Tránh chi tiêu bốc đồng, học cách mua sắm hợp lý và từ chối mua những món đồ không cần thiết. Hãy chọn lối sống đơn giản, không lãng phí và trân trọng tài nguyên.
Để có cuộc sống bình an và hút nhiều tài lộc, hãy tham khảo các vật phẩm phong thủy thủ công của Hòn Ngọc nhé!
Lẵng Tài Lộc Buôn May Bán Đắt
Giá gốc là: 6.000.000 VND.5.000.000 VNDGiá hiện tại là: 5.000.000 VND.
Tháp Tỏi Ngũ Hạt Hút Tài Lộc
Giá gốc là: 8.000.000 VND.5.168.000 VNDGiá hiện tại là: 5.168.000 VND.
Vòng Tỏi May Mắn Chiêu Tài Hút Lộc
Giá gốc là: 990.000 VND.680.000 VNDGiá hiện tại là: 680.000 VND.Chủ nghĩa tối giản vật chất là một thái độ sống và một loại trí tuệ sống. Chỉ khi biết buông bỏ chúng ta mới có thể làm cho cuộc sống dễ dàng và thoải mái hơn.
Sự tối giản về vật chất không chỉ cho phép chúng ta tiết kiệm tiền mà còn bảo vệ môi trường. Lựa chọn lối sống đơn giản cũng là một sự đóng góp cho trái đất.
Hãy thường xuyên rời dọn dẹp những mảnh vụn trong nhà. Lập kế hoạch mua sắm để tránh mua sắm bốc đồng. Hãy chọn những vật dụng bền, thân thiện với môi trường và không lãng phí.
2. Tối giản hóa mối quan hệ giữa các cá nhân: tránh xa năng lượng tiêu cực và đón nhận tình yêu đích thực
Các mối quan hệ cũng giống như một cái cây, chỉ có cắt bỏ những cành, lá mục nát thì những cành mới mới tươi tốt hơn. Chỉ bằng cách giữ cho các mối quan hệ giữa các cá nhân trở nên đơn giản và tránh xa năng lượng tiêu cực, bạn mới có thể đón nhận được tình yêu đích thực.
Hãy tránh xa những người mang lại năng lượng tiêu cực cho bạn và đừng để cảm xúc của họ ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
Hãy trân trọng những người đối xử chân thành với bạn và vun đắp tình bạn chân thành bằng cả trái tim.
Học cách ở một mình, tận hưởng thời gian ở một mình và làm phong phú trái tim bạn.
Những mối quan hệ tối giản là sự lựa chọn của tình yêu. Chỉ khi biết lựa chọn, bạn mới có thể tìm được hạnh phúc thực sự thuộc về mình.
Sống tối giản trong các mối quan hệ của bạn không có nghĩa là cô lập với thế giới mà là học cách chọn những người xung quanh mình. Hãy chọn những người có năng lượng tích cực và cuộc sống của bạn sẽ tốt đẹp hơn.
Đừng sợ mất, hãy học cách buông bỏ. Hãy trân trọng những người đáng trân trọng và tránh xa những người không xứng đáng với tình yêu thương của bạn.
3. Tối giản cảm xúc: buông bỏ nỗi ám ảnh và đón nhận sự bình yên
Có câu nói rằng: “Chỉ khi bạn buông bỏ được những ám ảnh của mình, bạn mới có được hạnh phúc thực sự”.
Quá nhiều ám ảnh sẽ khiến chúng ta rơi vào vũng lầy đau đớn và không thể tự giải thoát. Chỉ bằng cách đơn giản hóa cảm xúc và buông bỏ những ám ảnh, bạn mới có thể đón nhận sự bình yên.
Học cách chấp nhận và buông bỏ, đừng sống mãi với quá khứ và đừng lo lắng về tương lai. Hãy sống trong hiện tại, trân trọng từng khoảnh khắc và tận hưởng vẻ đẹp của cuộc sống.
Hãy nuôi dưỡng một trái tim bình tĩnh và đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống một cách bình ổn, như vậy bạn mới có một cuộc sống bình yên và hạnh phúc.
Chủ nghĩa tối giản về mặt cảm xúc không có nghĩa là kìm nén cảm xúc mà là học cách kiểm soát cảm xúc và không để chúng kiểm soát cuộc sống của bạn.
Hãy tập ngồi thiền, thư giãn cơ thể và tâm trí. Giao tiếp nhiều hơn với những người tích cực, lạc quan và duy trì thái độ tốt.
4. Tư duy tối giản: thoát khỏi những suy nghĩ xao lãng và tập trung vào hiện tại
Có câu nói rằng: “Nếu trái tim đơn giản, thế giới sẽ tươi đẹp”.
Quá nhiều suy nghĩ xao nhãng sẽ khiến chúng ta mất khả năng suy nghĩ và đưa ra những phán đoán không đúng đắn. Hãy học cách suy nghĩ tối giản và loại bỏ những suy nghĩ mất tập trung để bạn có thể tập trung vào hiện tại.
Học cách tập trung vào một việc và đừng để những thứ khác cản trở suy nghĩ của bạn. Tránh suy nghĩ quá nhiều và lo lắng về những điều chưa xảy ra.
Học cách thư giãn, để đầu óc được nghỉ ngơi và giữ cho suy nghĩ của bạn luôn nhạy bén.
Tư duy tối giản là biểu hiện của trí tuệ. Chỉ khi biết cách tập trung, bạn mới có thể phát huy được tiềm năng lớn nhất của mình.
Tư duy tối giản không có nghĩa là ngừng suy nghĩ mà là học cách tập trung vào những điều quan trọng và nâng cao hiệu quả của tư duy.
Thiền định trong một khoảng thời gian mỗi ngày, lập kế hoạch, sắp xếp thời gian hợp lý, nâng cao hiệu quả công việc. Hãy học cách đặt điện thoại di động xuống, tránh xa Internet và để đầu óc được nghỉ ngơi.
Nửa sau cuộc đời, nếu hiểu được những khuôn mẫu “tối giản” này, cuộc sống của bạn sẽ ngày càng trôi chảy hơn. Giảm thiểu vật chất khiến cuộc sống trở nên sảng khoái hơn, giảm thiểu các mối quan hệ giữa các cá nhân khiến đầu óc tự do hơn, giảm thiểu cảm xúc khiến cuộc sống bình tĩnh hơn; giảm thiểu suy nghĩ khiến cuộc sống thông minh hơn.
Học cách sống tối giản là một thái độ sống và một triết lý sống. Chỉ khi hiểu được sự tối giản thì cuộc sống mới có thể tốt đẹp và thú vị hơn. Chúng ta hãy cùng nhau thực hành sự tối giản và làm cho phần đời còn lại của chúng ta hạnh phúc hơn!
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: sohu