Có câu nói: “Mẹ là đất, cha là cây, con là mầm”. Mẹ là nền tảng của một gia đình và là sợi dây liên kết giữa cha mẹ và con cái bền vững và lành mạnh. Một người mẹ hiền lành tạo ra bầu không khí gia đình đầm ấm, và tạo ra những đứa con xuất sắc.
Cũng như Napoleon từng nói: “Tương lai của con là công trình của Mẹ.”
Nghiên cứu của các nhà tâm lý học chứng minh:
Vấn đề của trẻ chủ yếu là vấn đề về cảm xúc, học kém là do cảm xúc tiêu cực, nội tâm lo lắng, thiếu kiên nhẫn của cha mẹ.
Nền giáo dục dù có tốt đến mấy cũng không thể so sánh được với một người mẹ hiền đức.
Nhân dân Nhật báo đưa ra 5 gợi ý giúp các bà mẹ tu luyện bản thân và hỗ trợ con cái.
1. Ổn định tâm trạng
Trong tâm lý học tồn tại tâm lý “bắt chước”, tức là trẻ sẽ vô thức tiếp thu những tính cách, nét đặc trưng của mẹ như của mình và thể hiện chúng.
Cảm xúc của người mẹ là phong vũ biểu của gia đình và hình thành nên tính cách của đứa trẻ.
Một người mẹ ổn định về mặt cảm xúc sẽ nuôi dạy những đứa con lạc quan và tích cực; một người mẹ ủ rũ sẽ nuôi dạy những đứa con bi quan và tiêu cực.
Nhà văn khiếm thính Helen Keller từng nói rằng bài học đầu tiên mẹ dạy cô trong cuộc đời là kiểm soát cảm xúc của mình, bà nói với cô rằng: “Nếu con không thể kiểm soát cảm xúc của mình thì con không thể kiểm soát được hướng đi của cuộc đời mình”.
Đặc biệt là khi con người gặp khó khăn, những người kiềm chế được cảm xúc và những người làm nô lệ cho cảm xúc của mình đều có số phận khác nhau.
Cha mẹ là người thầy đầu tiên của con cái, biểu hiện cảm xúc của chúng ta khi gặp khó khăn là sự tiếp nối của những lần con cái gặp phải những tình huống như vậy trong tương lai.
Nhà văn Shi Tiesheng hai chân bị liệt, tính khí trở nên hung bạo, bất ổn, suốt ngày chán nản, trút sự tàn khốc của số phận lên mẹ mình, nhưng bà mẹ luôn bảo vệ anh bằng tình yêu dịu dàng của bà.
Một người mẹ có tính cách ổn định, thái độ dịu dàng chính là người dẫn đường cho thế giới tâm linh của con mình.
Sao chép những cảm xúc tốt để giúp trẻ trưởng thành; sao chép những cảm xúc xấu để hủy hoại cuộc đời trẻ.
Từ hôm nay trở đi, hãy là một người mẹ ổn định về mặt cảm xúc và đối mặt với con mình với thái độ hòa ái:
1. Xem xét mọi việc khi chúng phát sinh và tránh phản ứng dữ dội về mặt cảm xúc
Chẳng hạn: đứa trẻ vừa thi trượt, nhưng lần này nếu người mẹ lại bày tỏ những cảm xúc tồi tệ do sự bất cẩn của đứa con gây ra, thì sẽ chỉ làm trầm trọng thêm sự lo lắng, bất an của trẻ. Vì vậy các bà mẹ phải ghi nhớ nguyên tắc xem xét mọi việc khi chúng phát sinh, giảm bớt gánh nặng tâm lý cho trẻ, đồng thời an ủi trẻ rằng làm sai điều gì đó không đáng sợ và biết sửa chữa là được rồi.
2. Tập thể dục thường xuyên để tăng trí nhớ cảm xúc
Tập thể dục là cách tốt nhất để điều chỉnh căng thẳng và giải phóng cảm xúc. Các bà mẹ nên cho con tập thể dục ngoài trời ngay từ khi còn nhỏ để giúp phát triển khả năng tự chủ và sức mạnh cảm xúc của trẻ.
Khi trẻ tập trung và sử dụng tính kiên nhẫn để giải quyết vấn đề thay vì cảm xúc tức giận, khả năng học tập của trẻ sẽ dần được cải thiện một cách tự nhiên.
3. Không ngừng học hỏi và nâng cao khả năng tự nhận thức
Suy nghĩ quá nhiều và đọc quá ít là những lý do cơ bản khiến chúng ta dậm chân tại chỗ. Các bà mẹ sẽ tìm ra câu trả lời qua việc học hỏi và đọc thêm các sách liên quan, nhận thức của chúng ta sẽ được cải thiện, tầm nhìn và trí óc của cũng sẽ tự nhiên mở rộng hơn.
2. Học cách diễn đạt
Khi Jiang Wen tham gia một chương trình, người dẫn chương trình đã hỏi anh: “Anh đã bao giờ trải qua khoảnh khắc thất bại chưa?”
Jiang Wen trả lời: “Làm thất bại lớn nhất của tôi là những đánh giá tiêu cực của mẹ tôi”.
Trong cuộc sống, luôn có một số bà mẹ nhân danh tình yêu mà coi thường, phủ nhận con mình, dù họ mong muốn con mình tránh được tính kiêu ngạo, thiếu kiên nhẫn trước những lời chỉ trích và tiến lên một tầm cao hơn.
Nhưng đối với trẻ em, việc giáo dục chê bai chỉ là hạ thấp phẩm giá chứ không có tính giáo dục.
Như Carnegie đã nói: “Con người sinh ra là để thích được khích lệ”.
Chỉ những đứa trẻ đắm chìm trong lời khen mới có khả năng đi theo hướng tốt hơn, nếu giáo dục đúng hướng, trẻ đương nhiên sẽ không đi chệch hướng.
Một cư dân mạng từng chia sẻ về phương pháp giáo dục của mẹ cô trên Zhihu:
Khi còn nhỏ, anh có năng lực học tập kém, hiểu biết kém, thường xuyên thi trượt, nhưng mẹ anh chưa bao giờ mắng mỏ mà chỉ an ủi anh: Lần sau đừng phạm sai lầm tương tự nữa.
Có lần, anh buồn bã hỏi mẹ mình có phải mình ngu ngốc không.
Mẹ anh trả lời:
“Biết không? Nồi càng to thì nước sôi càng chậm. Nồi của họ nhỏ nên sôi nhanh, còn nồi của con thì lớn nên phải đun từ từ. Có thể bây giờ con không giỏi bằng người khác, nhưng con sẽ làm tốt hơn trong tương lai”.
Lời nói của mẹ chứa đựng niềm tin của con, lời nói của mẹ chứa đựng tương lai của con.
Đừng để ngôn ngữ trở thành vũ khí làm tổn thương người khác, hãy học cách thể hiện bản thân một cách tích cực, bạn cũng có thể bắt đầu từ những điểm sau:
1. Đừng nói mười lời này, hãy ghi nhớ nguyên tắc
Không nói những lời so sánh, không nói những lời oán trách, không nói những lời hăm dọa, không nói những lời chê bai hạ thấp người khác, không nói những lời cụt hứng, không nói những lời lạnh nhạt, không nói những lời xâm phạm quyền riêng tư, không nói những lời kiểm soát quá mức, không nói những lời xúc phạm nhân cách, không nói lời mỉa mai.
2. Cụ thể về nội dung, tránh cằn nhằn
Khi nói chuyện với trẻ, ngôn ngữ càng chính xác càng tốt, chỉ ra vấn đề của trẻ một cách rõ ràng và không nói một tràng lời nào không liên quan đến vấn đề đó.
Theo thời gian, trẻ có thể cải thiện khả năng ngôn ngữ và kỹ năng tư duy khi giao tiếp với mẹ.
3. Hiểu trẻ và học cách đồng cảm
Học cách đặt mình vào vị trí của người khác, bất cứ khi nào bạn định nói điều gì đó gây tổn thương cho con mình, hãy thử đặt bản thân ở vị trí của trẻ và tự hỏi bản thân rằng sẽ cảm thấy thế nào sau khi nghe những lời này.
Cảm xúc của trẻ cần được lắng nghe, trân trọng, bao dung và quan tâm.
3. Dọn dẹp phòng
“Lời chỉ dẫn của gia đình Zhu Xi” bắt đầu bằng: “Hãy dậy lúc bình minh, quét sân, dọn dẹp trong ngoài”.
Người mẹ giữ phòng ngăn nắp là người bảo vệ quan điểm tinh thần của gia đình.
Một căn phòng bừa bộn và thiếu ngăn nắp không thể nuôi dạy được những đứa con ngoan.
Một môi trường bừa bộn sẽ phá hủy sự tập trung của trẻ em, và những gia đình có sàn nhà bừa bộn sẽ luôn phàn nàn.
Cuốn sách “Sức mạnh của sạch sẽ” có đề cập: Căn phòng là một trường năng lượng.
Một môi trường gia đình hỗn loạn, ít năng lượng có lẽ sẽ chỉ sinh ra những đứa trẻ có tính cách ngang ngược, và cáu kỉnh.
Một căn phòng ngăn nắp là phong thủy tốt nhất cho một gia đình, một người mẹ hiền lành, chăm chỉ là phúc khí tốt nhất cho một gia đình.
Khi mẹ đưa con đi dọn phòng, có thể bắt đầu từ ba khía cạnh:
1. Thiết lập các vách ngăn và nuôi dưỡng ý thức trật tự
Mẹ có thể đặt nhiều hộp sắp xếp theo các loại khác nhau trong phòng để hướng dẫn trẻ kịp thời phân loại, sắp xếp một cách khoa học và gọn gàng, sẽ tránh bực bội khi không tìm được đồ.
2. Làm gương và phát triển những thói quen tốt
Cha mẹ là tấm gương soi cho con cái, hành động có sức mạnh hơn nhiều so với lời rao giảng, trong cuộc sống hàng ngày, người mẹ cần kịp thời dọn dẹp những vật dụng trong nhà như vứt bỏ thức ăn đã hết hạn sử dụng, vứt bỏ quần áo cũ không còn mặc nữa, và thực hiện vệ sinh định kỳ hàng tuần.
3. Làm rõ nghĩa vụ và phát triển những phẩm chất tốt đẹp
Hãy dạy con dọn dẹp phòng riêng ngay từ khi còn nhỏ và để con hiểu rằng với tư cách là thành viên trong gia đình, con cũng phải có trách nhiệm đúng mức.
Khi làm bài tập về nhà, hãy bỏ đi những thứ không liên quan, giữ bàn làm việc sạch sẽ, tập trung và nâng cao khả năng tập trung.
4. Nấu ăn ngon
Bạn có nhớ cô bé 4 tuổi Ahua bị mẹ ép học nấu ăn không?
Hình ảnh bé Ahua cầm con dao làm bếp và đứng trên ghế học cách thái rau chắc hẳn bà mẹ nào cũng cảm thấy xót xa.
Nhưng người mẹ mắc bệnh ung thư chỉ có thể ép mình tàn nhẫn không giúp đỡ, bà chỉ nói đi nói lại với Ahua:
“Ngộ nhỡ mẹ không có ở đây, nếu như con ngã bệnh, bố mẹ sẽ rất buồn nên con phải dụng tâm nấu ăn, ăn uống đầy đủ ngon miệng.
Con hãy phấn đấu trở thành một đứa trẻ ngoan, luôn mỉm cười với người khác, khỏe mạnh và kiên cường”.
Đối với người mẹ sắp qua đời này, việc dạy con gái nấu ăn và cho con khả năng tự chăm sóc bản thân chính là “di sản” tốt nhất mà bà để lại cho con gái mình.
Người mẹ dạy con nấu ăn nghiêm túc chắc chắn là người tràn đầy tình yêu cuộc sống, những đứa con do mình nuôi dạy cũng sẽ có trái tim ấm áp.
Căn bếp có hơi ấm thì gia đình mới khỏe mạnh, hạnh phúc.
Tuy nhiên, trong “kỷ nguyên đồ ăn nhanh” này, hầu hết mọi người đều cảm thấy việc nấu nướng thật rắc rối và lãng phí thời gian, họ đã quen với việc gọi đồ ăn mang về và xem các video ngắn về đồ ăn nhưng lại hiếm khi cùng gia đình nấu những bữa ăn tự nấu.
Như mọi người đều biết, dạy trẻ nấu ăn có thể rèn luyện khả năng tập trung và giải quyết vấn đề của một người, việc ăn cùng trẻ sẽ có lợi cho việc học tập của trẻ.
Một số người ở nước ngoài sau khi nghiên cứu đã kết luận:
Trẻ ăn cơm gia đình nhiều hơn 5 bữa có khả năng đạt điểm cao gấp đôi so với trẻ ăn ít dùng bữa cùng gia đình, nghĩa là khi trẻ lớn lên, những trẻ có gia đình thường xuyên ăn cùng nhau sẽ có thành tích học tập tốt hơn.
Có thể mẹ dạy con nấu những bữa ăn đơn giản, cùng con ăn cơm và dồn tình yêu thương vào mỗi bữa ăn:
1. Dám buông bỏ và cho phép thử và sai
Với tiêu chí đảm bảo an toàn, các bà mẹ không phải lo lắng quá nhiều về sự bừa bộn trong bếp, luyện tập tạo nên sự hoàn hảo, chỉ khi cho trẻ cơ hội thử và mắc lỗi thì trẻ mới có thể tiến bộ nhờ sửa lỗi.
2. Hướng dẫn kịp thời và phản hồi tích cực
Các mẹ nên động viên con nhiều hơn và đưa ra những phản hồi tích cực trước và sau mỗi bữa ăn để trẻ có động lực làm tốt hơn vào lần sau.
Khi trẻ trải qua sự vất vả trong việc nấu nướng, trẻ cũng sẽ trân trọng những món ăn trong bữa ăn hàng ngày, và tránh lãng phí.
3. Phổ biến kiến thức khoa học và chế độ ăn uống cân bằng
Dạy con bạn rằng thói quen ăn uống lành mạnh bao gồm sự kết hợp giữa thịt và rau và trẻ không kén ăn; khi dạy trẻ nấu ăn, bạn có thể giải thích những loại thực phẩm nào không thể ăn cùng nhau; giám sát trẻ ăn thường xuyên và theo khẩu phần, và ăn quá nhiều là điều không mong muốn nhất.
5. Điều chỉnh kỳ vọng
Một yếu tố lớn khiến các bà mẹ lo lắng là đặt kỳ vọng quá cao vào con cái và người yêu của họ.
Tôi nhớ đến tin nhắn của một người mẹ ở hậu trường hai ngày trước, con trai của bà đã được đánh giá là xuất sắc trong số các bạn cùng lứa, học lực khá tốt và còn có thể chơi violin.
Đối với những bà mẹ khác, đứa trẻ như vậy đơn giản là báu vật nhưng cô vẫn lo lắng, điều khiến cô lo lắng là con trai cô không hòa đồng và có tính cách sống nội tâm.
Nỗi lo lắng do kỳ vọng cao gây ra giống như một cơn sóng thần, làm xáo trộn sự bình yên trong gia đình.
Có một câu trong phim tài liệu “Post Zero” rất đúng:
Cha mẹ bị ám ảnh luôn bị mắc kẹt trong bóng tối của sự lo lắng.
Con dù có ngoan đến đâu thì người mẹ cũng khó có thể cảm thấy vui nếu chỉ nhìn vào khuyết điểm của con.
Một người mẹ lo lắng là gánh nặng lớn cho con cái, chỉ bằng cách hạ thấp kỳ vọng và giải tỏa nỗi lo lắng, người mẹ mới có thể nuôi dạy con thông thái.
Cha mẹ chịu trách nhiệm về một nửa cuộc đời của con và con cái chịu trách nhiệm về nửa còn lại.
Từ hôm nay trở đi, hãy học cách quan tâm đến bản thân hơn và hạ thấp kỳ vọng của bạn đối với mọi người và mọi thứ xung quanh bạn:
1. Hãy vững vàng và từ bỏ sự lo lắng
Dù có chuyện gì xảy ra, các bà mẹ cũng nên tự nhủ mình đừng hoảng sợ. Nếu kết quả học tập của con sa sút, hãy trao đổi với giáo viên để bàn biện pháp khắc phục những điểm yếu của con.
Hãy bớt nóng nảy với những người thân thiết nhất, bớt phàn nàn và giao tiếp một cách bình tĩnh khi gặp vấn đề, trên đời này không có trở ngại nào mà bạn không thể vượt qua, ngoại trừ chính mình.
2. Hạ thấp kỳ vọng và loại bỏ xích mích nội bộ
Nếu như con mình là một học sinh kém, hãy nghĩ nhiều hơn về những điểm mạnh của con bạn như biết nấu ăn, hòa đồng với các bạn trong lớp, ngay thẳng, khỏe mạnh về thể chất và tinh thần.
Một người mẹ thực sự tuyệt vời không bao giờ chỉ trích con mình một cách gay gắt hay tiêu hao năng lượng của con mình.
Giáo dục thực sự có nghĩa là người mẹ tôn trọng mô hình phát triển của trẻ, cho phép trẻ phát triển chậm lại, trở thành người bạn chơi và là người cố vấn tốt nhất của trẻ, đồng hành cùng trẻ tiến tới các mục tiêu đã đề ra.
Kỳ Mai biên dịch
Lý Đông Kỳ – aboluowang