Trẻ trước 6 tuổi, cha mẹ quản “tốt” 3 phương diện này để giúp trẻ phát triển trí não và chỉ số IQ

Trẻ em trước 6 tuổi là thời kỳ rất quan trọng trong sự phát triển của não bộ. Nếu cha mẹ có thể quản lý tốt não bộ của con trong giai đoạn này, giúp con hình thành thói quen sử dụng não hiệu quả, thì não bộ của con không chỉ phát triển tốt mà còn tạo nền tảng vững chắc cho việc học tập và cuộc sống trong tương lai.

Trẻ em dưới 6 tuổi, cha mẹ có thể dùng 3 cách này để giúp trẻ có trí thông minh và trí tuệ cao hơn

1. Chú trọng quản lý cảm xúc

Tại sao nói rằng quản lý cảm xúc tốt là rất quan trọng đối với sự phát triển trí tuệ của trẻ?

Quản lý cảm xúc không chỉ giúp trẻ nắm bắt được phương pháp tự điều chỉnh cảm xúc đúng đắn, mà còn giúp trẻ biểu đạt cảm xúc của mình một cách tốt hơn, tránh bị mất kiểm soát bởi những cảm xúc tiêu cực, tức giận và hành động không suy nghĩ đến hậu quả.

Khi trẻ không bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực, trẻ có thể suy nghĩ logic tốt hơn, phát huy tiềm năng trí tuệ của mình.

Vì vậy trước khi trẻ 6 tuổi, chúng ta nên hướng dẫn trẻ những phương pháp và kỹ năng quản lý cảm xúc thông qua sự quan tâm, hướng dẫn, lắng nghe cùng những phương thức khác.

Ví dụ, khi trẻ tức giận hoặc buồn bã, chúng ta có thể kiên nhẫn lắng nghe trẻ nói, cho trẻ cơ hội để bày tỏ cảm xúc của mình. Chúng ta cũng có thể sử dụng các hoạt động như vận động, vẽ tranh và các phương thức biểu đạt lành mạnh khác để giúp trẻ điều tiết cảm xúc, giảm thiểu tác động của cảm xúc tiêu cực, từ đó nâng cao trí tuệ của trẻ.

2. Tập trung vào giấc ngủ và thói quen ăn uống

Giấc ngủ và thói quen ăn uống tốt không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ, mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.

Giấc ngủ và thói quen ăn uống tốt có thể giúp trẻ hấp thu kiến thức và dinh dưỡng tốt hơn, từ đó phát triển trí não một cách tối ưu và nâng cao trí thông minh.

Sách “Tại sao chúng ta cần ngủ” đã đề cập đến việc giấc ngủ trực tiếp ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ của trẻ.

Trong quá trình ngủ, não bộ sẽ “dọn dẹp” bộ nhớ của trẻ, biến những kiến thức ngắn hạn thành trí nhớ dài hạn. Đồng thời, nó giải phóng không gian bộ nhớ của trẻ, cung cấp đủ “dung lượng” cho việc học vào ngày hôm sau.

Ngược lại, thiếu ngủ và chế độ ăn uống không cân đối dễ dẫn đến não bộ của trẻ phát triển không toàn diện và suy giảm chỉ số IQ của trẻ.

Trước khi trẻ 6 tuổi, chúng ta nên kiểm soát chặt chẽ thói quen ngủ và ăn uống của trẻ, cố gắng tạo ra các thói quen sống lành mạnh. Không cho trẻ thức khuya hoặc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị điện tử, đồng thời đảm bảo chế độ ăn uống cân đối, bổ sung nhiều protein, rau, trái cây và các loại thực phẩm lành mạnh khác.

Điều này có thể ngăn ngừa rối loạn tăng trưởng và phát triển của trẻ, đồng thời cải thiện trí thông minh và khả năng học tập của trẻ.

3. Chú trọng sự kết nối và phát triển của não trái và não phải

Mỗi bán cầu não đảm nhận các chức năng khác nhau, sự giao tiếp và hợp tác giữa hai phần não này là nền tảng quan trọng cho việc phát triển các chức năng cao cấp của não, phát triển về nhận thức và hành vi.

Sự phát triển giữa não trái và não phải có thể nâng cao khả năng thị giác không gian của trẻ, khả năng tư duy logic, khả năng sáng tạo và nhiều khía cạnh khác, có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ và cải thiện trí thông minh.

Nếu sự kết nối giữa não trái và não phải không được nhạy bén, trẻ dễ gặp phải các vấn đề như trí nhớ kém, khả năng tư duy logic hạn chế, thiếu tập trung, không thể ngồi học một cách tĩnh tâm, thích buôn chuyện, dễ trốn học và nhiều vấn đề khác.

Vì vậy, cha mẹ nên chú trọng đến việc này.

Đầu tiên, nâng cao khả năng không gian thị giác của trẻ

Não trái chủ yếu phụ trách xử lý logic và giao tiếp bằng lời nói, trong khi não phải đảm nhận việc xử lý cảm xúc và biểu đạt hình ảnh. Chúng ta có thể đưa trẻ chơi những trò chơi khuyến khích phát huy trí tưởng tượng không gian như tìm hình ảnh, phân loại và những trò chơi tương tự.

Những trò chơi này không chỉ kích thích sự sáng tạo của trẻ mà còn rèn luyện khả năng tưởng tượng không gian 3 chiều và cảm nhận về vị trí không gian của trẻ, từ đó nâng cao khả năng thị giác không gian của trẻ.

Tiếp theo, nâng cao khả năng tư duy logic của trẻ

Não trái chịu trách nhiệm chính về xử lý logic và tính toán số học, trong khi não phải đảm nhận tư duy cảm xúc và thể hiện sáng tạo. Vì vậy, trong quá trình phát triển cả hai bán cầu não, chúng ta có thể giới thiệu nhiều trò chơi logic thú vị như đi trong mê cung, so sánh kích thước, so sánh số lượng và những trò chơi tương tự.

Những trò chơi này không chỉ cải thiện khả năng tư duy và phân tích của trẻ mà còn tăng cường khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng, đồng thời hỗ trợ cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.

Thứ ba, nâng cao khả năng sáng tạo của trẻ

Não phải là nguồn cảm hứng cho sự sáng tạo, biểu đạt và trí tưởng tượng của con người. Phát triển não phải có thể kích thích khả năng sáng tạo của trẻ. Cha mẹ có thể tham gia các hoạt động sáng tạo nghệ thuật với trẻ, chẳng hạn như vẽ tranh, thêm các vật phẩm dựa trên trí tưởng tượng của trẻ.

Điều này giúp trẻ phát huy khả năng sáng tạo và trí tưởng tượng của mình, từ đó phát triển ý thức đổi mới và khả năng sáng tạo của trẻ. Đồng thời, các hoạt động này còn khuyến khích phát triển cảm xúc và kỹ năng giao tiếp của trẻ, góp phần vào sự phát triển toàn diện của trẻ.

Lan Chi biên dịch

Nguồn: aboluowang (Vương Hòa)