Vương Dương Minh: Cách sống tốt nhất của một người là đơn giản
Đức Đạt Lai Lạt Ma từng nói: “Nếu một người sống cuộc sống đơn giản, sự mãn nguyện sẽ đến như một điều tất yếu. Bạn càng ít ham muốn và cảm thấy hài lòng với những gì bạn có, hài lòng với đủ thức ăn, đủ quần áo để mặc và chỗ ở, bạn sẽ hạnh phúc”.
Khi còn trẻ, chúng ta lao động cật lực ở đời vì danh lợi. Nhưng dần dần tôi phát hiện ra rằng càng muốn thì tôi lại càng đánh mất chính mình.
Vương Dương Minh từng nói: “Khi chúng ta làm việc chăm chỉ, chúng ta chỉ tìm cách giảm đi hàng ngày chứ không phải tăng lên hàng ngày. Nếu bạn giảm bớt một điểm ham muốn của con người, bạn sẽ lấy lại được một điểm nguyên lý trời ban. Thật nhẹ nhàng, tự do và dễ dàng, đơn giản làm sao!”
Lối sống tốt nhất của một người thực ra chỉ có hai từ: đơn giản. Cổ nhân nói rằng: “Nhà có giàu đến mấy, tài sản có nhiều đến mấy thì một ngày cũng chỉ ăn đến 3 bữa cơm; Nhà có rộng đến mấy, thì đi ngủ cũng chỉ cần đến 1 phòng”.
Cuộc đời này, thật sự có quá ít thứ có thể dung nạp. Chỉ bằng cách từ bỏ những ham muốn không cần thiết và những gánh nặng phức tạp, chúng ta mới có thể sống cuộc sống đích thực của mình.
1. Nếu bạn có tâm trạng đơn giản, bạn sẽ cảm thấy thoải mái
Có một câu chuyện như thế này:
Có người hỏi một thiền sư: “Bí quyết tu Thiền là gì?”
Vị thiền sư nói: “Đói thì ăn, buồn ngủ thì ngủ”.
Người này bối rối: “Ăn ngủ là bản tính của con người, vậy đây là pháp gì?”
Thiền sư đáp: “Người bình thường kén ăn và suy nghĩ lung tung khi ngủ”.
Ăn ngủ là việc rất đơn giản nhưng khó có thể ăn thoải mái, ngủ ngon. Vì vậy, chỉ cần bạn vui vẻ, no đủ và ngủ yên thì có thể coi đó là một loại tu tập.
Người đó chợt nhận ra: Chỉ những người có tâm hồn đơn giản mới hạnh phúc.
Trang Tử cũng từng nói: “Người có trình độ cao hơn thường có tâm hồn đơn giản, không quan tâm, không tranh cãi và không bị ngoại cảnh làm phiền”.
Trong xã hội hiện đại ngày càng phức tạp, làm người có đầu óc đơn giản mới là trạng thái chân chính.
Trên thế giới có rất nhiều rắc rối, tất cả đều do muốn quá nhiều, theo đuổi quá nhiều và quá phức tạp.
Những ham muốn phức tạp sẽ làm tâm trí xáo trộn, không thể tĩnh tâm và rơi vào những rắc rối vô tận.
Một trạng thái tâm đơn giản sẽ khiến con người thoát khỏi sự giam cầm và giác ngộ.
Như một nhà thông thái đã nói: Cuộc sống đơn giản là duyên dáng, tâm trạng đơn giản là hạnh phúc. Học cách đơn giản nhưng thực tế lại không hề đơn giản.
2. Giữ vòng kết nối của bạn đơn giản để bạn có thể tập trung vào chính mình
Tô Sầm từng nói: “Không cần phải mời quá nhiều người bước vào cuộc đời mình, nếu không sẽ chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên quá đông đúc mà thôi”.
Cuộc đời này con người phải trải qua nhiều người, nhiều việc. Nhưng thực tế, trên thế giới này có thể chỉ có một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái nhất và chỉ có một hoặc hai người hiểu bạn nhất.
Vì vậy, thay vì lãng phí năng lượng vào những vòng luẩn quẩn vô ích, tốt hơn hết bạn nên tập trung vào việc quản lý bản thân.
Nhà văn Giả Bình Ao là một người thích sự sôi nổi và giỏi kết bạn. Khi bạn bè đến thăm nhà, anh ấy sẽ tiếp đãi họ một cách nồng nhiệt và cùng họ trò chuyện về quá khứ và hiện tại.
Rất nhiều lần, cuốn sách mới mà ông dự định viết ban đầu đã bị trì hoãn do sự tương tác giữa các cá nhân. Nhưng ông không đồng ý như vậy. Ông cho rằng kết bạn trên toàn thế giới là một điều đáng giá.
Nhưng thời gian trôi qua, ông phát hiện ra rằng nhiều vị khách đến thăm ông không thực sự muốn kết bạn với ông mà còn có mục đích khác.
Vì vậy, kể từ đó, Giả Bình Ao không còn vui vẻ khi có người gõ cửa nữa, thậm chí còn từ chối nhiều trò giải trí không cần thiết. Ông từ bỏ những tương tác xã hội không cần thiết và bắt đầu tập trung vào việc đọc và viết.
Không có sự can thiệp từ bên ngoài, ông đã viết như một thiên tài, tạo ra nhiều kiệt tác và trở thành một nghệ sĩ nổi tiếng trong thế hệ của mình.
Có một câu nói như thế này: “Hạnh phúc bắt đầu từ sự đơn giản và nỗi đau bắt đầu từ sự phức tạp. Nếu bạn muốn sống hạnh phúc, bạn không cần thêm gì vào cuộc sống của mình mà hãy cắt bỏ sự phức tạp và đơn giản hóa nó”. Đây chính xác là cách tương tác giữa con người với nhau.
Khi đến một độ tuổi nhất định, bạn sẽ thấy rằng cái gọi là quen biết nhiều người và quan hệ rộng rãi chỉ là ảo tưởng sai lầm. Bạn không cần quá nhiều bạn bè, chỉ cần một hoặc hai người bạn chân thành là đủ.
Tương tác xã hội giống như muối, và sự phức tạp của vòng tròn sẽ khiến nó trở nên mặn mà. Những người tầm thường đó sẽ không giải quyết được vấn đề của bạn mà sẽ trở thành vật cản cho sự phát triển của bạn.
Vì vậy, hãy giữ cho vòng kết nối sạch sẽ hơn, dành chút thời gian và sức lực để đọc và tìm hiểu, đồng thời đón nhận một phiên bản tốt hơn của chính bạn.
3. Chỉ khi mục tiêu đơn giản thì mọi việc mới có thể hoàn thành
Nhà văn Haruki Murakami từng nói: “Cái gọi là nỗ lực có nghĩa là hướng tới một điều gì đó có thể đạt được. Nếu một người luôn muốn đạt được những điều vượt quá khả năng của mình thì đó sẽ là nghịch cảnh bất cứ lúc nào”.
Nói tóm lại, cuộc sống chỉ kéo dài ba mươi sáu nghìn ngày, nếu bạn cố gắng đạt được quá nhiều mục tiêu trong một khoảng thời gian giới hạn, bạn sẽ mất tập trung và cuối cùng chẳng đạt được gì.
Có thể thấy nghị lực và khả năng của con người là có hạn. Thay vì cắn nuốt những gì mình có thể nhai được thì tốt hơn hết hãy tập trung làm tốt một việc.
Lí Đại Chiêu từng nói: “Nếu bạn có một tâm trí phức tạp, bạn chỉ có thể biến lý tưởng của mình thành ảo tưởng; nếu bạn có những mục tiêu đơn giản và làm việc chăm chỉ, bạn có thể tích lũy được những điều nhỏ nhặt nhưng không thể đạt được những thành tựu lớn”.
Lý do khiến nhiều người bỏ cuộc giữa chừng là vì họ đặt ra những mục tiêu quá cao và quá phức tạp đối với bản thân, họ sẽ cảm thấy chán nản nếu không hoàn thành được.
Trên thực tế, cách đúng đắn để tăng cường hạnh phúc là đặt ra những mục tiêu tối giản cho bản thân trong một khoảng thời gian giới hạn.
Nghe có vẻ “không có động lực”, nhưng thực tế, mục tiêu càng đơn giản thì càng dễ đạt được. Khi đã quen với trạng thái này, bạn sẽ vô tình tăng cường độ lên và sẽ dễ dàng đạt được kỳ vọng.
“Trên đời không có gì ngoại trừ những người tự làm phiền mình”. Rõ ràng làm những việc trước mắt nghĩa là bạn sẽ thoải mái, nhưng bạn phải đánh mất chính mình trong những lý tưởng quá phong phú.
Như mọi người đều biết, cuộc sống tốt nhất là có những mục tiêu đơn giản và sống một cuộc sống có trật tự.
Lão Tử viết: “Ngũ sắc lệnh nhân mục manh, ngũ âm lệnh nhân nhĩ lung, ngũ vị lệnh nhân khẩu sảng”, ý nói, ngũ sắc làm người ta mờ mắt, ngũ âm làm người ta điếc tai, ngũ vị làm người ta tê miệng lưỡi. Cuộc sống rất dài và phức tạp, và sự đơn giản là cách sống thông minh nhất.
Vì vậy, nếu bạn học cách dọn dẹp túi xách và đóng gói nhẹ nhàng, bạn sẽ có thể tiến về phía trước tốt hơn trong cuộc sống.
Quãng đời còn lại không dài nên bạn hãy biết trân trọng, cắt bỏ những điều phức tạp và làm cho nó đơn giản, đừng suy nghĩ mọi thứ quá phức tạp. Trong thế giới ồn ào này, càng đơn giản, càng hạnh phúc.
Thùy Dung biên dịch
Nguồn: sohu